escritura – Heart4kidsadvocacyforum's Blog

**A veces las cosas parecen estar fuera de control y se acumulan de tal manera que bloquean nuestra vista**
**de modo que nos sentimos abrumados y frustrados.**

Parece que no estamos en tierra firme porque las cosas están muy fragmentadas y caóticas en todo el mundo. ¡Nos sentimos abrumados tratando de pasar por las cosas que están “en nuestro plato”! Tenemos que tener la presencia de ánimo para priorizar lo que es razonable y factible y lo que no lo es. El hecho de que algo deba ser atendido, no significa que sea obligatorio que seamos los únicos que podamos hacerlo. Tenemos que aprender a delegar y permitir que otros tengan la oportunidad de manejar también parte de la carga. Cuando no hacemos esto y nos frustramos, puede enviarnos a un espacio donde descargamos nuestra frustración en otras personas. Tenemos que tener cuidado de no “salir de nosotros mismos y convertirnos en alguien con quien no resonamos.

Tenemos que ser realistas y mantener nuestros egos bajo control porque a veces sentimos que si no manejamos la tarea, no se hará bien o no se hará de la manera en que la haríamos. ¡Aligera tu carga! Elige qué hacer que te haga feliz y realizado. No tengas miedo de decir “no”. No tengas vergüenza de pedir ayuda. No te sientas inadecuado solo porque te das cuenta de que no puedes llevar el mundo solo sobre tus hombros. Desenreda el montón de rocas que se amontonan en tu espacio vital y libérate a nuevos horizontes.

Nota a pie de página:

Esta perspectiva también te liberará de juzgar a los demás y crear expectativas para otras personas. Descubrirás que esto también es liberador.

El principio por el que vivir y que apoyará nuestro camino hacia el destino es: Las prioridades son una práctica esencial.

Mis “Intenciones del Nuevo Día” para nutrir, mejorar y cuidar mi: Espíritu-Cuerpo-Mente

Desarrollo Espiritual:

Hoy tengo la intención de evolucionar espiritualmente participando en una experiencia, evento o circunstancia que mejorará el “desarrollo de mi alma”. Lo haré:

Desarrollo físico:

Hoy tengo la intención de tener la oportunidad de cuidarme a mí mismo en mi cuerpo físico. Lo haré:

Desarrollo Mente-Cognitivo:

Hoy tengo la intención de nutrir y mejorar la visión y el conocimiento que mi mente necesita para estar sana, feliz y completa. Lo haré:

Mi intención hoy es tener un día de:

Estas son las intenciones que manifesté hoy que me trajeron:

**Tenemos que practicar ser sueltos y libres de fantasías como los niños,**
**¡Es la clave de la “felicidad”!**

Mantra diario:

No hay nada que no tengas el potencial de lograr y manifestar que sean los verdaderos deseos de tu corazón. Cada uno de nosotros tiene derecho a vivir una vida plena, llena de gozo y con propósito. Aférrate a quién es tu “identidad divina”, y el destino y el viaje de tu “vida divina planearán y te bendecirán, y el mundo será bendecido“.

Charla del día:

No sé si recuerdas esa sensación de libertad durante tu infancia en la que realmente exigías que te permitieran hacer lo que querías, cuando querías hacerlo. Hiciste cualquier cosa y todo lo que tu imaginación y curiosidad podían crear para que exploraras. Necesitamos el ritual de hacer tiempo y espacio para estar sueltos y libres. Necesitamos ser capaces de respirar en libertad y ser sin restricciones. Necesitamos tener una comunidad que nos apoye para salir de nuestras rutinas diarias y hacer espacio para nosotros mismos. Muchas veces, algunos de nosotros nos sentimos culpables por estar sueltos y sin fantasías. Es muy sanador poder desconectarse y relajarse intencionalmente. Comienzas a darte cuenta de que faltaba algo que te hacía sentir como tu auténtico yo. Realmente traza tu vida en una construcción más arraigada y sensorial.

Comienzas a ver con más claridad. Comienzas a escuchar sonidos que se ahogan con el ruido caótico de la charla insignificante de la sociedad. No podemos ser engullidos las 24 horas del día, los 7 días de la semana por todas las tonterías que el mundo trata de enviarnos como distracciones. No podemos dar todo de nosotros mismos a todos y no guardarnos nada para nosotros mismos. Así que, amigos, quítense los zapatos y salgan a caminar sobre el césped. Siente la tierra bajo tus pies. Deja que tu alma se conecte con la vibración de la tierra a través de tus pies hasta la parte superior de tu cabeza. Luego, para divertirte, consigue un poco de pintura al temple lavable como la que usábamos en la escuela primaria, pinta la planta de tus pies y haz una impresión de tus pies descalzos. Cuando muera, enmárcalo y cuélgalo en algún lugar donde lo veas todos los días.

El principio por el cual vivir que apoyará nuestro camino de destino es: tiempo libre y elegante.

Nuestro ritual diario para comprobar en “Intenciones”: