Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Vietnamese #4 Phụ nữ có tinh thần từ bi-Một “Lời kêu gọi hành động” toàn cầu! # 4- Bình an yên lặng

Không gian thiêng liêng cho các thỏa thuận biến đổi

Buổi sáng các bạn của tôi,

Không cần phải nói, đây là một tuần đầy biến cố trong thế giới toàn cầu của chúng ta.  Những điều tốt đẹp đang xảy ra, và đồng thời những điều đang xảy ra cần được giải quyết bởi tất cả chúng ta với tư cách là công dân toàn cầu.  Tôi tin rằng “bác ái bắt đầu từ quê hương và trước khi tôi có thể tư vấn và can thiệp vào các vấn đề của các quốc gia khác, tôi phải tìm cách sử dụng tài năng và tài năng của mình để tham gia vào việc giải quyết những hoàn cảnh đang gây khó khăn cho quê hương tôi.  Đồng thời, tôi nhạy cảm và nhận thức được thực tế rằng chúng ta là một xã hội toàn cầu phụ thuộc lẫn nhau về tính bền vững của hành tinh và nhân loại của chúng ta.   Tất cả những gì đang được nói, đồng thời, điều quan trọng là chúng ta phải thực hiện “chăm sóc bản thân”. 

Bản chất chúng ta là phụ nữ, người nuôi dưỡng và bảo vệ.  Đối với tôi, dường như đối với rất nhiều người trong chúng ta, chúng ta bước vào vị trí tội lỗi nhẹ nhàng nếu chúng ta đam mê dành thời gian để làm mọi việc cho bản thân.  Đối với một số người trong chúng ta, đó là thời gian “trúng và trượt” mà chúng ta dành thời gian để nuông chiều bản thân và sử dụng lý do rằng chúng ta phải làm điều này hoặc điều kia vì chúng ta có nghĩa vụ xã hội và thậm chí tệ hơn, chúng ta bắt đầu lấy bản thân vì chúng ta có vấn đề về sức khỏe. Khi chúng ta cho phép bản thân hoạt động trong thời gian “trúng và trượt”, hoặc “Tôi phải làm điều này cho bản thân bởi vì…”, chúng ta chỉ không giúp ích cho bản thân, chúng ta đang cho người khác thấy rằng chúng ta không yêu thương và tôn trọng bản thân.  Thêm vào đó, nếu chúng ta không chăm sóc bản thân, chúng ta sẽ không có đủ phương tiện để hỗ trợ cuộc sống của những người chúng ta yêu thương và tôn trọng.

Nền tảng của việc có thể chăm sóc bản thân trong thế giới hỗn loạn, lộn ngược, từ trong ra ngoài mà mỗi chúng ta đang điều hướng là trước hết xác định điều gì đưa chúng ta đến trạng thái “Hòa bình”.  Khi chúng ta xác định sự bình an của mình và ưu tiên nó trong việc thể hiện linh hồn của mình, chúng ta được hỗ trợ trong việc duy trì nó mà không phán xét hay tội lỗi.  Khi chúng ta bước đi trong cuộc sống trong “Bình an”, chúng ta cho người khác mong muốn tìm thấy sự bình yên cá nhân của riêng họ.  Khi chúng ta giữ cảm giác bình yên trong biểu hiện tâm hồn của mình, những gì đang xảy ra với chúng ta hoặc xung quanh chúng ta có thể được giải quyết một cách toàn diện lành mạnh mang lại quyết tâm và nền tảng.  Hòa bình có thể là liều làm dịu sự lo lắng của chúng ta và không có khả năng lùi lại và quan sát trước khi phản ứng với các tình huống.  Hãy tìm thấy sự bình yên của bạn, các bạn của tôi!  Bạn xứng đáng có được sự bình yên và cơ hội để “Chăm sóc bản thân”.  Hãy yên lặng trong sự bình an của các bạn, các bạn của tôi và quan sát mọi thứ trông và cảm thấy khác như thế nào khi các bạn đến với thế giới trong “Sức mạnh của Hòa bình của bạn”!

Ashe!  Ashe!

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

عورتیںUrdu #4-ایک عالمی “کال ٹو ایکشن”! #4-امن اب بھی قائم ہے

تبدیلی کے معاہدوں کے لئے مقدس جگہ

صبح میرے دوستو،

یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ ہماری عالمی دنیا میں ایک اہم ہفتہ تھا.  اچھی چیزیں ہو رہی ہیں، اور اس کے ساتھ ساتھ ایسی چیزیں بھی ہو رہی ہیں جن پر عالمی شہریوں کی حیثیت سے ہم سب کو توجہ دینے کی ضرورت ہے۔  میرا ماننا ہے کہ “خیرات گھر سے شروع ہوتی ہے اور اس سے پہلے کہ میں دوسرے ممالک کے معاملات میں مشورہ اور سفارش کر سکوں، مجھے اپنی صلاحیتوں اور تحائف کو استعمال کرتے ہوئے ان حالات کو حل کرنے میں حصہ لینے کا طریقہ تلاش کرنا ہوگا جو میرے وطن کو پریشان کر رہے ہیں۔  اس کے ساتھ ہی میں اس حقیقت کے تئیں حساس اور باخبر ہوں کہ ہم ایک عالمی معاشرہ ہیں جو ہمارے سیارے اور انسانیت کی پائیداری کے لحاظ سے ایک دوسرے پر انحصار کرتا ہے۔   یہ سب کچھ کہا جا رہا ہے، ایک ہی وقت میں، ہمارے لئے یہ ضروری ہے کہ ہم “خود کی دیکھ بھال” کریں. 

ہم اپنی فطرت کے مطابق خواتین، پرورش کرنے والے اور محافظ کے طور پر ہیں۔  مجھے ایسا لگتا ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے، اگر ہم اپنے لئے کام کرنے کے لئے وقت نکالنے میں مشغول رہتے ہیں تو ہم احساس مجرم کی پوزیشن میں قدم رکھتے ہیں۔  ہم میں سے کچھ لوگوں کے لئے یہ ایک “ہٹ اینڈ مس” وقت ہے کہ ہم اپنے آپ کو پیار کرنے کے لئے وقت نکالتے ہیں اور اس بہانے کا استعمال کرتے ہیں کہ ہمیں یہ کرنا ہے یا یہ کہ کیونکہ ہماری ایک سماجی ذمہ داری ہے اور اس سے بھی بدتر، ہم اپنے آپ کو لینا شروع کرتے ہیں کیونکہ ہمیں صحت کا مسئلہ ہے. جب ہم اپنے آپ کو “ہٹ اینڈ مس” وقت میں کام کرنے کی اجازت دیتے ہیں، یا “مجھے اپنے لئے یہ کرنا پڑتا ہے کیونکہ …”، ہم صرف اپنے آپ پر احسان نہیں کر رہے ہیں، ہم دوسروں کو دکھا رہے ہیں کہ ہم اپنے آپ سے محبت اور احترام نہیں کرتے ہیں.  اس کے علاوہ، اگر ہم اپنا خیال نہیں رکھیں گے، تو ہمارے پاس ان لوگوں کی زندگیوں کی حمایت کرنے کے لئے وسائل نہیں ہوں گے جن سے ہم محبت کرتے ہیں اور بدلے میں احترام کرتے ہیں.

اس افراتفری، الٹا، اندرونی دنیا میں اپنی دیکھ بھال کرنے کے قابل ہونے کی بنیاد کیا ہے جس میں ہم میں سے ہر ایک سفر کر رہا ہے، سب سے پہلے اس بات کی نشاندہی کرنا ہے کہ ہمیں “امن” کی حالت میں کیا چیز لاتی ہے۔  جب ہم اپنے امن کی شناخت کرتے ہیں اور اسے اپنی روح کے اظہار میں ترجیح دیتے ہیں، تو ہمیں بغیر کسی فیصلے یا جرم کے اسے برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.  جب ہم “امن” میں زندگی گزارتے ہیں، تو ہم دوسروں کو اپنا ذاتی سکون تلاش کرنے کی خواہش دیتے ہیں.  جب ہم اپنی روح کے اظہار میں سکون کا احساس رکھتے ہیں، تو ہمارے ساتھ یا ہمارے آس پاس جو کچھ ہو رہا ہے اس سے صحت مند طریقے سے نمٹا جا سکتا ہے جو عزم اور بنیاد لاتا ہے.  امن وہ اینٹی ڈوٹ ہو سکتا ہے جو ہماری بے چینی اور حالات پر رد عمل ظاہر کرنے سے پہلے پیچھے ہٹنے اور مشاہدہ کرنے کی نااہلی کو خاموش کر دیتا ہے۔  اپنے سکون کو تلاش کریں میرے دوستو!  آپ “اپنے آپ کی دیکھ بھال” کرنے کے لئے امن اور مواقع کے مستحق ہیں.  اپنے سکون میں رہو میرے دوستو اور دیکھو کہ جب آپ “اپنے امن کی طاقت” میں دنیا میں آتے ہیں تو چیزیں کس طرح مختلف نظر آتی ہیں اور محسوس ہوتی ہیں!

آش!  آش!

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Tibetan #4 བྱམས་སྙིང་རྗེའི་བུད་མེད།-གོ་ལ་ཧྲིལ་པོའི་”བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་རེ་འབོད་”བཅས་ # 4-ཞི་བདེ།དེ་ནི་རེད    འཇལ་དགོས།-Peace Be Still

འཕོ་འགྱུར་རང་བཞིན་གྱི་གྲོས་མཐུན་གྱི་བླ་ན་མེད་པའི་བར་སྟོང་།

གྲོགས་པོ་རྣམ་པ།ཞོགས་པ་བདེ་ལེགས།

ཨིན། བཤད་མི་དགོས། འདི་ནི་ང་ཚོ་འཛམ་གླིང་ཧྲིལ་པོ་ཅན་དུ་འགྱུར་བའི་བྱ་བ་མང་པོའི་སྟོན་ཁ་ཡིན།  བྱ་བ་བཟང་པོ་འབྱུང་བཞིན་པ་དང་དུས་མཚུངས་སུ་ང་ཚོ་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་སྤྱི་དམངས་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་ཐག་གཅོད་བྱེད་དགོས་པའི་དོན་དག་འབྱུང་  “བྱམས་བརྩེ་དེ་རྒྱལ་ནང་དུ་འགོ་ཚུགས་པ་དང་། ངས་རྒྱལ་ཁབ་གཞན་པའི་ལས་དོན་ལ་གྲོས་འགོ་དང་ཚབ་བྱེད་ཐུབ་པའི་སྔོན་དུ། ངས་ངེས་པར་དུ་རང་གི་འཇོན་ཐང་དང་ལྷན་སྐྱེས་ཀྱི་ཤེས་རབ་ལ་བརྟེན་ནས་རང་རྒྱལ་ལ་དཀྲོག་རྐྱེན་བཟོ་བའི་གནས་ཚུལ་ཐག་གཅོད་བྱེད་པར་ཡིད་ཆེས་ཡོད།  དེ་དང་དུས་མཚུངས་སུ་བདག་གིས་དོན་དངོས་འདི་འདྲ་ཞིག་ལ་ཚོར་བ་སྐྱེན་པོ་ཡོད་པ་མ་ཟད་ཤེས་རྟོགས་ཀྱང་བྱུང་བར་མ་ཟད། ང་ཚོ་ནི་སའི་གོ་ལའི་རང་བཞིན་གྱི་སྤྱི་ཚོགས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། སའི་གོ་ལ་དང་མིའི་རིགས་ཀྱི་རྒྱུན་མཐུད་རང་བཞིན་ཐད་ཕན་ཚུན་བརྟེན་རེས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།   སྐད་ཆ་དེ་འདྲ་ཡིན་ནའང་དེ་དང་དུས་མཚུངས་སུ་ང་ཚོར་མཚོན་ན་”རང་ཉིད་ལ་སེམས་ཁུར་བྱེད་པ་”ཡང་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་ཡིན། 

ང་ཚོའི་ངོ་བོ་ནི་བུད་མེད་དང། གསོ་སྐྱོང་བྱེད་མཁན། སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་མཁན་བཅས་ཡིན།  ངས་བལྟས་ན་ང་ཚོའི་ནང་གི་མི་མང་པོ་ཞིག་གི་ངོས་ནས་བཤད་ན། གལ་ཏེ་ང་ཚོ་དུས་ཚོད་སྤྱད་དེ་རང་ཉིད་ཀྱི་དོན་དུ་ལས་ཀ་བྱེད་པར་མགོ་འཁོར་ན། ང་ཚོ་ཉེས་མེད་ཀྱི་གནས་སུ་ལྷུང་ངེས་རེད།  ང་ཚོའི་ནང་གི་མི་ཁ་ཤས་ཀྱི་ངོས་ནས་བཤད་ན། དེ་ནི་”སྟེས་དབང་”གི་དུས་ཚོད་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། ང་ཚོས་དུས་ཚོད་སྤྱད་ནས་རང་ཉིད་ལ་གཅེས་སྐྱོང་བྱེད་ངེས་ཡིན་པར་མ་ཟད། ང་ཚོས་ངེས་པར་དུ་ཁ་གཡར་ས་དེའམ་དེ་ལྟར་བྱ་དགོས། ང་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱིས་”ལས་དབང་གཏན་འཁེལ་”བྱས་ཆོག་པའི་སྐབས་སུ་འཁོར་སྐྱོད་བྱེད་དུ་འཇུག་པའམ་ཡང་ན་”ངས་ངེས་པར་དུ་རང་ཉིད་ཀྱི་དོན་དུ་བྱ་བ་འདི་བསྒྲུབ་དགོས། གང་ལགས་ཤེ་ན། ……་ཚོས་རང་ཉིད་ལ་རོགས་རམ་བྱས་པ་ཁོ་ན་ཡིན།  གཞན་ཡང་གལ་ཏེ་ང་ཚོས་རང་ཉིད་ལ་ལྟ་རྟོག་ཡག་པོ་མ་བྱས་ན་ ང་ཚོར་ང་ཚོས་དགའ་ཞེན་དང་བརྩི་འཇོག་བྱེད་མཁན་གྱི་འཚོ་བར་མ་དངུལ་གྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་མ་ཐུབ་

ང་ཚོ་མི་རེ་རེས་ཁ་ལོ་སྒྱུར་བཞིན་པའི་ཟང་ཟིང་དང་། མགོ་མཇུག་སློག་པ། ཕྱི་ནང་ནས་བྱུང་བ་བཅས་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་ནང་དུ་རང་ཉིད་ཀྱི་རྨང་གཞིར་ལྟ་རྟོག་བྱེད་ཐུབ་པ་ནི་ཐོག་མར་ང་ཚོ་”ཞི་བདེ་”ཡི་གནས་སུ་འཇུག་ཐུབ་པ་དེ་ཡིན།  ང་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱི་བདེ་འཇགས་གཏན་འཁེལ་བྱས་པ་མ་ཟད་བླ་སྲོག་མཚོན་ཚུལ་ནང་སྔོན་ལ་བསམ་གཞིགས་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོར་རྒྱབ་སྐྱོར་ཐོབ་ངེས་ཡིན་པ་དང་། ཤན་འབྱེད་དམ་ནང་འགྱོད་མེད་པའི་གནས་ཚུལ་འོག་དེ་སྲུང་འཛིན་བྱེད་ཐུབ།  ང་ཚོས་”ཞི་བདེ་”ཞེས་པའི་ཁྲོད་དུ་འཚོ་བའི་ཁྲོད་དུ་སྐྱོད་སྐབས། ང་ཚོས་མི་གཞན་ལ་རང་ཉིད་ཀྱི་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་རེ་འདུན་འཚོལ་གྱི་ཡོད།  ང་ཚོས་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་ཐོག་ནས་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་ཚོར་བ་དེ་རིགས་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོའི་ལུས་སྟེང་ངམ་ང་ཚོའི་མཐའ་འཁོར་གྱི་བྱ་བ་བྱུང་ན་བདེ་ཐང་དང་སྤྱི་ཡོངས་ཀྱི་རྣམ་པའི་ཐོག་ནས་ཐག་གཅོད་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། ཆོད་སེམས་དང་རྨང་གཞི་བཟོ་ཐུབ།  ཞི་བདེ་ནི་སེམས་ཁྲལ་ཞི་འཇགས་སུ་གཏོང་བ་དང་གནས་ཚུལ་ལ་ཚུར་སྣང་མ་བྱས་གོང་ཕྱིར་བཤོལ་དང་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པའི་སྨན་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་ཐུབ།  ཁྱོད་ཀྱི་ལྷིང་འཇགས་རྙེད་བྱུང་། ངའི་གྲོགས་པོ་ཚོ།  ཁྱེད་ལ་ལྷིང་འཇགས་དང་”རང་ཉིད་ལ་ལྟ་རྟོག་བྱེད་པའི་”གོ་སྐབས་ཐོབ་དགོས།  གྲོགས་པོ་རྣམ་པ་ཚོ། ལྷིང་འཇགས་རྒྱུན་འཁྱོངས་དང་། ཁྱོད་ཀྱི་”ཞི་བདེའི་སྟོབས་ཤུགས”ཀྱི་ཁྲོད་དུ་འཇིག་རྟེན་འདིར་སླེབས་སྐབས་བྱ་བའི་ཕྱི་ཚུལ་དང་ཚོར་སྣང་མི་འདྲ་བ་ཅི་ཡོད།

ཨེ་ཧྲི།  ཨེ་ཧྲི།

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Swahili #4 Wanawake wa Roho wa Huruma-“Wito wa Ulimwenguni wa Hatua”! # 4-Amani iwe bado

Nafasi Takatifu kwa Mikataba ya Mabadiliko

Asubuhi marafiki zangu,

Bila shaka, hii ilikuwa wiki ya kutisha katika ulimwengu wetu wa kimataifa.  Mambo mazuri yanatokea, na wakati huo huo mambo yanatokea ambayo yanahitaji kushughulikiwa na sisi sote kama raia wa ulimwengu.  Ninaamini kwamba “upendo huanza nyumbani na kabla sijashauri na kuombea katika mambo mengine ya nchi, lazima nitafute njia ya kutumia talanta na vipawa vyangu kushiriki katika kutatua hali ambazo zinaisumbua nchi yangu.  Wakati huo huo, mimi ni nyeti na ninatambua ukweli kwamba sisi ni jamii ya kimataifa ambayo inategemea kwa suala la uendelevu wa sayari yetu na ubinadamu.   Yote ambayo yanasemwa, wakati huo huo, ni muhimu kwetu kufanya “kujitunza mwenyewe”. 

Sisi ni kwa asili yetu kama wanawake, walezi na walinzi.  Inaonekana kwangu kwamba kwa wengi wetu, tunaingia katika nafasi ya kujisikia hatia ikiwa tunajiingiza katika kuchukua muda wa kufanya mambo kwa ajili yetu wenyewe.  Kwa baadhi yetu ni wakati wa “hit na miss” ambao tunachukua muda wa kujipiga na kutumia kisingizio kwamba tunapaswa kufanya hivi au kwa sababu tuna wajibu wa kijamii na mbaya zaidi, tunaanza kuchukua wenyewe kwa sababu tuna suala la afya. Tunapojiruhusu kufanya kazi katika wakati wa “hit na miss”, au “ninapaswa kufanya hivyo kwa ajili yangu mwenyewe kwa sababu…”, hatufanyi tu upendeleo, tunaonyesha wengine kwamba hatupendi na kujiheshimu.  Zaidi ya hayo, ikiwa hatutajitunza wenyewe, hatutakuwa na uwezo wa kusaidia maisha ya wale tunaowapenda na kuwaheshimu kwa zamu.

Nini msingi wa kuwa na uwezo wa kujitunza katika machafuko haya, kichwa chini, ndani nje, ulimwengu ambao kila mmoja wetu anazunguka ni kwanza kutambua kile kinachotuleta kwenye hali ya “Amani”.  Tunapotambua amani yetu na kuipa kipaumbele katika usemi wetu wa roho, tunaungwa mkono katika kuidumisha bila hukumu au hatia.  Tunapotembea kupitia maisha katika “Amani”, tunawapa wengine hamu ya kupata amani yao wenyewe.  Tunaposhikilia hisia hiyo ya amani katika kujieleza kwa nafsi yetu, kile kinachotokea kwetu au karibu nasi kinaweza kushughulikiwa kwa njia ya afya ya kikahaba ambayo huleta suluhisho na kutuliza.  Amani inaweza kuwa antidot ambayo inatuliza wasiwasi wetu na kutokuwa na uwezo wa kuvuta nyuma na kuchunguza kabla ya kujibu hali.  Pata amani rafiki zangu!  Unastahili amani na fursa za “kujitunza mwenyewe”.  Kuwa bado katika amani yako marafiki zangu na kuona jinsi mambo kuangalia na kujisikia tofauti wakati wewe kuja katika dunia katika “Nguvu ya Amani yako”!

Ashe!  Ashe!

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace prayer spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Spanish #4 Mujeres de espíritus compasivos-¡Un “Llamado a la acción” global! # 4-La paz se haya quieto

El espacio sagrado para los acuerdos transformadores

Buenos días amigos míos,

Bueno, no hace falta decir que esta fue una semana llena de acontecimientos en nuestro mundo global.  Están sucediendo cosas buenas y, al mismo tiempo, cosas que deben ser abordadas por todos nosotros como ciudadanos del mundo.  Creo que “la caridad comienza en casa y antes de que pueda aconsejar e interceder en los asuntos de otros países, debo encontrar la manera de usar mis talentos y dones para participar en la solución de las circunstancias que están plagando mi patria.  Al mismo tiempo, soy sensible y consciente del hecho de que somos una sociedad global que es interdependiente en términos de la sostenibilidad de nuestro planeta y de la humanidad.   Dicho todo esto, al mismo tiempo, es importante que nos “cuidemos a nosotros mismos”. 

Somos, por nuestra propia naturaleza como mujeres, cuidadoras y protectoras.  Me parece que para muchos de nosotros, entramos en una posición de sentirnos culpables si nos permitimos sacar tiempo para hacer las cosas por nosotros mismos.  Para algunos de nosotros es un momento de “acierto y error” en el que sacamos tiempo para consentirnos y usamos la excusa de que tenemos que hacer esto o aquello porque tenemos una obligación social y peor aún, comenzamos a tomarnos de nosotros mismos porque tenemos un problema de salud. Cuando nos permitimos operar en el tiempo de “acierto y error”, o “tengo que hacer esto por mí mismo porque…”, solo no nos estamos haciendo un favor a nosotros mismos, estamos mostrando a los demás que no nos amamos ni nos respetamos.  Además, si no nos cuidamos a nosotros mismos, no tendremos los medios para apoyar la vida de aquellos a quienes amamos y respetamos a su vez.

La base para poder cuidarnos a nosotros mismos en este mundo caótico, al revés, de adentro hacia afuera, por el que cada uno de nosotros está navegando es, en primer lugar, identificar lo que nos lleva a un estado de “Paz”.  Cuando identificamos nuestra paz y la priorizamos en la expresión de nuestra alma, somos apoyados para sostenerla sin juicio ni culpa.  Cuando caminamos por la vida en “Paz”, damos a los demás el deseo de encontrar su propia paz personal.  Cuando mantenemos esa sensación de paz en la expresión de nuestra alma, lo que nos está sucediendo o a nuestro alrededor se puede tratar de una manera saludable y holística que brinda resolución y arraigo.  La paz puede ser el antídoto que calma nuestra ansiedad e incapacidad para retroceder y observar antes de reaccionar ante las situaciones.  ¡Encontrad vuestra paz, amigos míos!  Mereces paz y oportunidades para “Cuidarte a ti mismo”.  ¡Quédense quietos en su paz, amigos míos, y observen cómo las cosas se ven y se sienten de manera diferente cuando vienen al mundo en el “Poder de su Paz”!

¡Ashe!  ¡Ashe!

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Samoan #4 Tamaitai o Agaga Agaalofa-O Se “Valaau e Faatinoga” i le Lalolagi Atoa! # 4-Ia Filemu

O Le Avanoa Paia mo Maliega e Suia ai

Taeao au uo,

E lē tau faapea atu, o se vaiaso e tele mea na tutupu i lo tatou lalolagi.  O loo tutupu mea lelei, ma i le taimi lava e tasi o loo tutupu ai mea e manaomia ona talanoaina e i tatou uma o ni tagatanuu o le lalolagi.  Ou te talitonu “e amata le alofa mama i le aiga ma ae ou te lei fautuaina ma faatoga i isi mataupu tau i atunuu, e tatau ona ou sailia se auala e faaaoga ai au taleni ma meaalofa e auai ai i le foiaina o tulaga o loo faalavelave i lo’u atunuu.  I le taimi lava e tasi, ou te nofouta ma iloa le mea moni e faapea o i tatou o se sosaiete i le lalolagi atoa lea e faalagolago le tasi i le isi i tulaga o le tausiga o lo tatou paneta ma tagata.   O na mea uma lava, i le taimi lava e tasi, e taua mo i tatou le faia o le “tausia o i tatou lava”. 

O i tatou lava o ni tamaitai, o ni tagata faafailele ma ni tagata e puipuia.  E foliga mai ia te au, mo le toatele o i tatou, tatou te laa atu i se tulaga o le lagonaina o le tausalaina pe afai tatou te faaaluina se taimi e fai ai mea mo i tatou lava.  Mo nisi o i tatou, o se taimi “ua lavea ma misia” lea tatou te faaaluina ai se taimi e faafiafia ai i tatou lava ma faaaoga le alofaga e tatau ona tatou faia ai lenei mea po o le, ona e i ai so tatou matafaioi faaagafesootai ma e sili atu ona leaga, tatou te amata ona faaaogaina i tatou lava ona e i ai so tatou faafitauli tau i le soifua maloloina. Pe a tatou faatagaina i tatou lava e faagaoioia i le taimi o le “ta ma misi”, po o le “E tatau ona ou faia lenei mea mo au lava ia aua …”, ae tatou te le o faia se mea e alofagia ai i tatou lava, ae ua tatou faaali atu i isi tatou te le alolofa ma faaaloalo ia i tatou lava.  Ma le isi, afai tatou te le tausia i tatou lava, o le a tatou le maua le mea e lagolago ai olaga o i latou tatou te alolofa i ai ma faaaloalo i ai.

O le faavae o le mafai ona tausia o i tatou lava i lenei lalolagi fenumiai, faau i lalo, i totonu i fafo, lea o loo tatou faafoeina taitoatasi o le iloa muamua lea o mea e aumaia ai i tatou i se tulaga o le “Filemu”.  Pe a tatou iloa lo tatou filemu ma faamuamua i o tatou agaga, e lagolagoina i tatou i le lagolagoina e aunoa ma le faamasinoga po o le tausalaina.  Pe a tatou savavali i le olaga i le “Filemu”, ua tatou tuuina atu i isi le manao ia maua lo latou lava filemu patino.  Pe a tatou maua lena lagona o le filemu i le faaalia o o tatou agaga, o mea o loo tutupu ia i tatou po o siomia ai i tatou e mafai ona taulimaina i se auala lelei o le faamaoni lea e aumaia ai le faaiuga ma le faavae.  O le filemu e mafai ona avea ma faiga e faafilemuina ai lo tatou popole ma le le mafai ona toe toso i tua ma matau a o lei tali atu i tulaga.  Ia maua lou filemu au uo!  E tatau ona e maua le filemu ma avanoa e “Tausia ai oe lava ia”.  Ia filemu ia te outou au uo ma matau le eseese o foliga ma lagona o mea pe a outou o mai i le lalolagi i le “Mana o lo outou Filemu”!

Ashe!  Ashe!

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace prayer Spiritual Observations of Gratitude spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Punjabi #4 ਦਿਆਲੂ ਆਤਮਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ-ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ “ਕਾਲ ਟੂ ਐਕਸ਼ਨ”! # 4-ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਥਿਰ ਰਹੇ

ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਲਈ ਪਵਿੱਤਰ ਸਥਾਨ

ਸਵੇਰੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ,

ਖੈਰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਗਲੋਬਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਟਨਾਪੂਰਨ ਹਫ਼ਤਾ ਸੀ।  ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।  ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ “ਦਾਨ ਘਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਮਾਤਭੂਮੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।  ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਸਮਾਜ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ।   ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੇ ਲਈ “ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ” ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. 

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਅਨੁਸਾਰ ਔਰਤਾਂ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਰੱਖਿਅਕ ਹਾਂ।  ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.  ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ “ਹਿੱਟ ਐਂਡ ਮਿਸ” ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਹਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ “ਹਿੱਟ ਐਂਡ ਮਿਸ” ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ “ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ …”, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਉਪਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.  ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਅਰਾਜਕ, ਉਲਟ, ਅੰਦਰੋਂ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਨੀਂਹ ਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ “ਸ਼ਾਂਤੀ” ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.  ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.  ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ “ਸ਼ਾਂਤੀ” ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.  ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਆਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.  ਸ਼ਾਂਤੀ ਉਹ ਐਂਟੀਡੋਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।  ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭੋ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ!  ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ “ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ” ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।  ਮੇਰੇ ਦੋਸਤੋ, ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ “ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ” ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ!

ਆਸ਼ੇ!  ਆਸ਼ੇ!

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Portuguese #4 Mulheres de Espíritos Compassivos-Um “Call to Action” global! # 4-A Paz Esteja Parada

O Espaço Sagrado para Acordos Transformadores

Manhã meus amigos,

Bem, escusado será dizer que esta foi uma semana agitada no nosso mundo global.  Estão a acontecer coisas boas e, ao mesmo tempo, coisas que têm de ser abordadas por todos nós, enquanto cidadãos globais.  Acredito que “a caridade começa em casa e, antes de poder aconselhar e interceder nos assuntos de outros países, preciso encontrar uma maneira de usar meus talentos e dons para participar na solução das circunstâncias que assolam minha pátria.  Ao mesmo tempo, sou sensível e consciente do facto de sermos uma sociedade global que é interdependente em termos da sustentabilidade do nosso planeta e da humanidade.   Dito tudo isto, ao mesmo tempo, é importante que façamos “cuidar de si”. 

Somos por nossa própria natureza como mulheres, nutridoras e protetoras.  Parece-me que, para muitos de nós, entramos numa posição de culpa fraca se nos entregarmos a tirar tempo para fazer as coisas por nós próprios.  Para alguns de nós é um momento de “acerto e erro” que tiramos tempo para nos mimar e usar a desculpa de que temos que fazer isso ou aquilo porque temos uma obrigação social e pior ainda, começamos a tomar são de nós mesmos porque temos um problema de saúde. Quando nos permitimos operar no tempo de “acertar e errar”, ou “tenho que fazer isso por mim porque…”, só não estamos fazendo um favor a nós mesmos, estamos mostrando aos outros que não nos amamos e respeitamos.  Além disso, se não cuidarmos de nós mesmos, não teremos os meios para sustentar a vida daqueles que amamos e respeitamos.

O que é o fundamento de sermos capazes de cuidar de nós mesmos neste mundo caótico, de cabeça para baixo, de dentro para fora, que cada um de nós está navegando é, antes de tudo, identificar o que nos leva a um estado de “Paz”.  Quando identificamos nossa paz e a priorizamos em nossa expressão anímica, somos apoiados em sustentá-la sem julgamento ou culpa.  Quando caminhamos pela vida em “Paz”, damos aos outros o desejo de encontrar a sua própria paz pessoal.  Quando mantemos essa sensação de paz em nossa expressão de alma, o que está acontecendo conosco ou ao nosso redor pode ser tratado de uma maneira holística saudável que traz determinação e fundamento.  A paz pode ser o antídoto que acalma a nossa ansiedade e incapacidade de recuar e observar antes de reagir às situações.  Encontre a sua paz meus amigos!  Você merece paz e oportunidades para “cuidar de si mesmo”.  Fiquem quietos em sua paz meus amigos e observem como as coisas parecem e se sentem de forma diferente quando você vem ao mundo no “Poder da sua Paz”!

Cinza!  Cinza!

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy Justice for Humanity love peace spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Māori #4 Ngā Wāhine o ngā Wairua Whakarato-He “Kua tae ki te Hohenga”! # 4. Kei te noho tonu te rangimārie

Te Mokowā Tapu mō ngā Whakaaetanga Whakawhiti

Atatia ōku hoa,

E kore e kī he wiki ātaahua tēnei i roto i to tātau ao huri noa.  Kai te puta nga mea pai, ā, i te wā kotahi e puta ana ngā mea e hiahiatia ana e tātau katoa hei tangata whenua o te ao whānui.  E whakapono ana ahau “ka tīmata te huihuinga i te kāinga, i mua hoki i taku tohutohu me te whakawhitiwhiti i ētahi atu take whenua, me kimi ahau i tētahi huarahi hei whakamahi i aku pūmanawa me aku koha kia whai wāhi ai ki te whakaoti i ngā āhuatanga e whakararuraru ana i tōku kāinga tupu.  I tērā wā, e mōhio ana ahau, e mōhio ana ahau ki te mea he iwi ao whānui tātau e noho tahi ana i runga i te toitūtanga o to tātau aorangi me te momo tangata.   Ko ngā mea katoa e kōrerotia ana, i taua wā, he mea nui kia mahia e tātau “te tiaki i a ia anō”. 

Kai runga tātau i to tātau āhua he wahine, he whāngai, he kaitiaki.  Te āhua nei ki a au, he tokomaha rawa tātau, ka hīpae tātau ki tētahi tūnga whakaaro kino ki te whai wā tātau ki te mahi i ētahi mea ma tātau anō.  Ki ētahi o tātau he wā “tuki, he hapa” tērā e whai wā ai tātau ki te raweke i a tātau me te whakamahi i te takunga me mahi tātau i tēnei, nā te mea he tikanga pāpori tātau, ā, ka kino kē atu, ka tīmata tātau ki te tango i a tātau anō nā te mea he take hauora tātau. Ina whakaae mātou kia mahi tātau i roto i te wā “tuki me te hapa”, “Me mahi rānei ahau i tēnei mōku anō nā te mea..”, kāore mātou i te mahi manako noa iho, e whakaatu ana mātou i ētahi atu kāore tātau i te aroha me te manaaki i a tātau anō.  Anō hoki, ki te kore tātau e tiaki i a tātau anō, kaore tātau e whai wāhi ki te tautoko i nga oranga o te hunga e aroha ana tātau, e manaaki ana.

He aha te kaupapa o te āhei ki te tiaki i a tātau i roto i tēnei āhuatanga, i te taha ki raro, i roto i waho, ko te ao e whakararuraru ana tātau, ko te tuatahi o ngā mea katoa e mōhio ana ki ngā mea e kawea mai ana mātau ki tētahi āhua o te “Peace”.  Ki te kitea e tātau to tātau rangimārie me te manakē i roto i to tātau kīanga wairua, ka tautokona mātau ki te tautoko i a ia me te kore whakawa, i te hara rānei.  I a tātau e hīkoi ana i roto i te ora i roto i te “Peace”, ka hoatu e tātau ki ētahi atu te hiahia kia kite i to rātau ake rangimārie whaiaro.  Ina pupuri tātau i tēnā āhuatanga o te rangimārie i roto i to tātau kīanga wairua, ka taea te mahi i ngā mea e puta ana ki a tātau, i te huri noa rānei i a tātau i runga i te āhua hauora e mau mai ana i te whakatau me te whakatū.  Ko te rangimārie pea te ārai e mārire ana i to tātau māharahara me te kore āhei ki te whakahoki me te mātaki i mua i te urupare ki nga āhuatanga.  Kimihia tō rangimārie ōku hoa!  E tika ana kia mau te rangimārie me ngā huarahi ki “Care māu anō”.  Kia mau tonu ki tōu rangimārie ōku hoa me te mātaki i te āhua me te rerekē o ngā mea ina haere mai koe ki te ao i roto i te “Hiko o tō Rangimārie”!

Ashe!  Ashe!

Categories
Activism ancestors Blogs in Diverse Languages Caring for self compassion human-rights joy love peace spirituality Sustaining our Humanity The Divined Peace Makers

Korean #4 동정심 많은 영의 여인들-전세계적인 “행동촉구”! # 4. 평화는고요하길

변혁적 합의를 위한 신성한 공간

아침 나의 친구들이여,

말할 필요도 없이, 이번 주는 전 세계에서 다사다난한 한 주였습니다.  좋은 일들이 일어나고 있으며, 동시에 세계 시민으로서 우리 모두가 해결해야 할 일들이 일어나고 있습니다.  저는 “자선은 가정에서 시작되며, 다른 나라의 일에 조언하고 중재하기 전에 먼저 고국을 괴롭히는 상황을 해결하는 데 참여하기 위해 내 재능과 은사를 사용할 방법을 찾아야 한다“고 믿습니다.  동시에, 저는 우리가 지구와 인류의 지속 가능성 측면에서 상호 의존적인 글로벌 사회라는 사실에 민감하고 인식하고 있습니다.   그럼에도 불구하고, 동시에 우리가 “자기 자신을 돌보는 것“을 하는 것이 중요합니다. 

우리는 본질적으로 여성, 양육자, 보호자입니다.  제가 보기에, 우리 중 너무나도 많은 경우, 우리가 자신을 위해 일을 하기 위해 시간을 내는 데 탐닉할 경우, 우리는 순전히 죄책감을 느끼게 되는 위치에 서게 됩니다.  우리 중 일부에게는 사회적 의무가 있기 때문에 이것이나 저것을해야한다는 변명을 사용하고 자신을 부려먹기 위해 시간을 할애하는 “히트 앤 미스“시간이며, 더 나쁜 것은 건강 문제가 있기 때문에 우리 자신을 취하기 시작합니다. 우리가 “치고 빠지는” 시간 또는 “나는 나 자신을 위해 이것을 해야 하기 때문에…”에 우리 자신을 움직이도록 허용할 때, 우리는 우리 자신에게 호의를 베풀지 않을 뿐이며, 우리가 우리 자신을 사랑하고 존중하지 않는다는 것을 다른 사람들에게 보여주고 있는 것입니다.  게다가, 우리가 스스로를 돌보지 않는다면, 우리가 사랑하고 존경하는 사람들의 삶을 지원할 수단도 잃게 될 것이다.

우리 각자가 헤쳐 나가고 있는 이 혼돈스럽고, 거꾸로 된 세상에서 우리 자신을 돌볼 수 있는 기초는 무엇보다도 먼저 무엇이 우리를 “평화“의 상태로 데려오는지 식별하는 것입니다.  우리가 우리의 평화를 확인하고 영혼 표현에서 그것을 우선시할 때, 우리는 판단이나 죄책감 없이 그것을 유지할 수 있도록 지지를 받습니다.  우리가 “평화” 가운데 삶을 살아갈 때, 우리는 다른 사람들에게 그들 자신의 개인적인 평화를 찾고자 하는 소망을 줍니다.  우리가 영혼의 표현에 평화의 감각을 간직할 때, 우리 자신이나 우리 주변에서 일어나는 일들은 결의와 기초를 가져다주는 건강한 전체론적 방식으로 다루어질 수 있습니다.  평화는 상황에 반응하기 전에 뒤로 물러서서 관찰할 수 없는 우리의 불안과 무능력을 진정시키는 해독제가 될 수 있습니다.  당신의 평화를 찾으십시오!  당신은 평안을 누릴 자격이 있으며, “자신을 돌볼” 수 있는 기회를 가질 자격이 있습니다.  나의 친구들이여, 너희의 평화 안에 가만히 있으라, 그리고 너희가 “너희 평화의 힘“으로 세상을 바라볼 때 어떻게 다르게 보이고 느껴지는지 관찰하라!

애쉬!  애쉬!