صبح میرے دوستو،
یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ ہماری عالمی دنیا میں ایک اہم ہفتہ تھا. اچھی چیزیں ہو رہی ہیں، اور اس کے ساتھ ساتھ ایسی چیزیں بھی ہو رہی ہیں جن پر عالمی شہریوں کی حیثیت سے ہم سب کو توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ میرا ماننا ہے کہ “خیرات گھر سے شروع ہوتی ہے اور اس سے پہلے کہ میں دوسرے ممالک کے معاملات میں مشورہ اور سفارش کر سکوں، مجھے اپنی صلاحیتوں اور تحائف کو استعمال کرتے ہوئے ان حالات کو حل کرنے میں حصہ لینے کا طریقہ تلاش کرنا ہوگا جو میرے وطن کو پریشان کر رہے ہیں۔ اس کے ساتھ ہی میں اس حقیقت کے تئیں حساس اور باخبر ہوں کہ ہم ایک عالمی معاشرہ ہیں جو ہمارے سیارے اور انسانیت کی پائیداری کے لحاظ سے ایک دوسرے پر انحصار کرتا ہے۔ یہ سب کچھ کہا جا رہا ہے، ایک ہی وقت میں، ہمارے لئے یہ ضروری ہے کہ ہم “خود کی دیکھ بھال” کریں.
ہم اپنی فطرت کے مطابق خواتین، پرورش کرنے والے اور محافظ کے طور پر ہیں۔ مجھے ایسا لگتا ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے، اگر ہم اپنے لئے کام کرنے کے لئے وقت نکالنے میں مشغول رہتے ہیں تو ہم احساس مجرم کی پوزیشن میں قدم رکھتے ہیں۔ ہم میں سے کچھ لوگوں کے لئے یہ ایک “ہٹ اینڈ مس” وقت ہے کہ ہم اپنے آپ کو پیار کرنے کے لئے وقت نکالتے ہیں اور اس بہانے کا استعمال کرتے ہیں کہ ہمیں یہ کرنا ہے یا یہ کہ کیونکہ ہماری ایک سماجی ذمہ داری ہے اور اس سے بھی بدتر، ہم اپنے آپ کو لینا شروع کرتے ہیں کیونکہ ہمیں صحت کا مسئلہ ہے. جب ہم اپنے آپ کو “ہٹ اینڈ مس” وقت میں کام کرنے کی اجازت دیتے ہیں، یا “مجھے اپنے لئے یہ کرنا پڑتا ہے کیونکہ …”، ہم صرف اپنے آپ پر احسان نہیں کر رہے ہیں، ہم دوسروں کو دکھا رہے ہیں کہ ہم اپنے آپ سے محبت اور احترام نہیں کرتے ہیں. اس کے علاوہ، اگر ہم اپنا خیال نہیں رکھیں گے، تو ہمارے پاس ان لوگوں کی زندگیوں کی حمایت کرنے کے لئے وسائل نہیں ہوں گے جن سے ہم محبت کرتے ہیں اور بدلے میں احترام کرتے ہیں.
اس افراتفری، الٹا، اندرونی دنیا میں اپنی دیکھ بھال کرنے کے قابل ہونے کی بنیاد کیا ہے جس میں ہم میں سے ہر ایک سفر کر رہا ہے، سب سے پہلے اس بات کی نشاندہی کرنا ہے کہ ہمیں “امن” کی حالت میں کیا چیز لاتی ہے۔ جب ہم اپنے امن کی شناخت کرتے ہیں اور اسے اپنی روح کے اظہار میں ترجیح دیتے ہیں، تو ہمیں بغیر کسی فیصلے یا جرم کے اسے برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. جب ہم “امن” میں زندگی گزارتے ہیں، تو ہم دوسروں کو اپنا ذاتی سکون تلاش کرنے کی خواہش دیتے ہیں. جب ہم اپنی روح کے اظہار میں سکون کا احساس رکھتے ہیں، تو ہمارے ساتھ یا ہمارے آس پاس جو کچھ ہو رہا ہے اس سے صحت مند طریقے سے نمٹا جا سکتا ہے جو عزم اور بنیاد لاتا ہے. امن وہ اینٹی ڈوٹ ہو سکتا ہے جو ہماری بے چینی اور حالات پر رد عمل ظاہر کرنے سے پہلے پیچھے ہٹنے اور مشاہدہ کرنے کی نااہلی کو خاموش کر دیتا ہے۔ اپنے سکون کو تلاش کریں میرے دوستو! آپ “اپنے آپ کی دیکھ بھال” کرنے کے لئے امن اور مواقع کے مستحق ہیں. اپنے سکون میں رہو میرے دوستو اور دیکھو کہ جب آپ “اپنے امن کی طاقت” میں دنیا میں آتے ہیں تو چیزیں کس طرح مختلف نظر آتی ہیں اور محسوس ہوتی ہیں!
آش! آش!
