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आपको स्पष्ट होना चाहिए- यह एक खुशहाल, संपूर्ण, शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ जीवन जी रहा है।

मैं आपको यह बताना शुरू नहीं कर सकता कि शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ होना कितना महत्वपूर्ण है।  पहली चीजों में से एक जो मैं अपने छात्र शिक्षकों को उनके पहले बाल विकास पाठ्यक्रम में बताता हूं, वह यह है कि उन्हें शिक्षक बनने के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले अपने जीवन के इन 3 डोमेन में एक सर्वेक्षण करना चाहिए।  यह एक बार की जाँच नहीं है!  यह एक सतत अनुष्ठान है जिसे हम शिक्षकों और माता-पिता दोनों के रूप में उन बच्चों के साथ एक प्रेमपूर्ण और कार्यात्मक संबंध रखने के लिए करते हैं जिनकी हम सेवा कर रहे हैं या पालन-पोषण कर रहे हैं।  यदि हम इसे उनके और खुद को एक ऐसा जीवन जीने के लिए देते हैं जो हमारे सर्वोत्तम जीवन और हमारी अनूठी “दिव्य पहचान” की उच्चतम अभिव्यक्ति के साथ संरेखण में है।

जब हम किसी तरह से बाहर होते हैं और अच्छा महसूस नहीं कर रहे होते हैं, तो शिक्षकों के रूप में यह हमारी ज़िम्मेदारी है कि हम मानसिक स्वास्थ्य दिवस लें और अपनी भावनाओं और आध्यात्मिक कल्याण को फिर से केंद्रित करें ताकि हम पर्यावरण को स्वस्थ, अधिक स्थिर अभिव्यक्ति में फिर से दर्ज कर सकें।  मुझे पता था कि मेरे पास साल में 10 पूर्ण बीमार दिन थे और मैंने हर साल महीने में एक दिन सिर्फ “खुद की देखभाल” करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध किया।  मैं जानबूझकर कुछ खास करने के बारे में था जिसने मुझे सिर्फ “सांस लेने” का मौका दिया!  मैं उठकर समुद्र तट पर टहलता या खुद को नाश्ते के लिए बाहर ले जाता।  कभी-कभी मैं बस बिस्तर पर रहता था और ऐसे शो देखता था जो मेरी किसी भी विचार प्रक्रिया को सक्रिय नहीं करते थे।  हम सभी को “टाइम इन” की आवश्यकता है!  हम सभी को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि हमारे अस्तित्व को प्रेरित करने वाले तत्वों को संतुलित और संरेखित करने की देखभाल और पोषण किया जाना चाहिए। 

यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे हमें करने की अनुमति मांगनी है या इसके लिए माफी मांगनी है, यह कुछ ऐसा है जो हमें एक खुश और स्वस्थ जीवन जीने के लिए आवश्यक है।  जब हम बच्चों की बात करते हैं, तो हमें संपूर्ण, स्वस्थ और खुश रहने की आवश्यकता होती है।  अब खुश होने के संदर्भ में, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि बच्चे हमसे हर दिन होने की एक निश्चित स्थिर स्थिति में होने की उम्मीद करते हैं।  उन्हें हमें अपने प्रामाणिक स्वयं के रूप में देखने की आवश्यकता है ताकि वे जान सकें कि हम उनके लिए एक स्थान प्रदान करेंगे कि वे कौन हैं और उनकी “दिव्य पहचान” की अभिव्यक्ति का सम्मान और स्वीकार किया जाता है।  बात यह है कि वयस्कों के रूप में हमें अपनी क्षमता में वृद्धि करनी चाहिए कि हम उनके पास कैसे आ रहे हैं, और उस संवेदनशीलता के साथ हम वही करते हैं जो हमें “खुद को जांचने” के लिए करना है। 

जब हम आत्म-समायोजन कर सकते हैं तो बच्चों को लाभ यह है कि यह उन्हें सुरक्षित, सुरक्षित और देखभाल महसूस कराता है।  एक और बात जो मैं अपने छात्र शिक्षकों के साथ साझा करता हूं, वह यह है कि उनके लिए अपने भीतर के बच्चे के साथ जांच करना वास्तव में महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह “वे कौन हैं और वे क्या करने में सक्षम हैं” की सच्चाई रखते हैं।  बच्चों की सेवा में होना कितना उपहार है क्योंकि हम हर दिन अपने बारे में अधिक से अधिक खोज करते हैं जो हम उनके साथ साझा करते हैं।