Posted by: heart4kidsadvocacyforum | August 3, 2025

Filipino-Panalangin ng Linggo ng Umaga-# 96

Ang Aming Panalangin Upang Maging Isang Hakbang

Kalmado Kapag Kailangan Natin ang Ating Sarili

Sagradong Espasyo.

Isang Banal na Lumikha, Isang Mundo, Isang Banal na Sangkatauhan!

Ang aming Panalangin para sa Kalmado:

Ang tahimik na asul na tubig ay nagdudulot sa akin ng gayong pakiramdam ng “KALMADO”!

“Dakilang Espiritu, – Habang papasok ako sa lugar na iyon ng katahimikan, ang aking espiritu ay nababago na, ang aking kaluluwa ay nalulunod, ang aking pisikal na katawan ay nalinis, ang aking isip ay napalaya, at ang aking damdamin ay dinadala sa isang lugar ng liwanag at kagalakan. Mayroon tayong responsibilidad sa ating sarili at para sa ating sarili na tiyakin na balansehin natin ang ating buhay sa mga oras na magretiro tayo sa mga sandali ng pagiging “kalmado”, lalo na upang labanan ang stress ng ating pang-araw-araw na gawain. Ang pagpapatahimik ng ating “Espiritu” ay dapat simulan mula sa loob.  Kailangan nating maging tapat at sinasadya tungkol sa pagpapahintulot sa ating sarili na lumayo sa lahat ng bagay at lahat at muling makuha ang ating pakiramdam ng kalmado.  Mayroong isang kahanga-hangang lihim tungkol sa pagiging “kalmado”, at iyon ay isang sandali ng aktwal na pagkontrol sa ating isip, katawan, at espiritu.  Kaya’t ipangako mo sa iyong sarili na maligo sa kagandahan at biyaya ng “kalmado”! Ang kakayahang umatras at ma-access ang mga puwang at oras ng katahimikan ay mahalaga sa ating kagalingan lalo na sa mundong ating tinatahak ngayon. 

Hanapin ang espasyo kung saan maaari mong isentro ang iyong pagkatao at bumalik sa iyong sarili!    Hanapin ang mga pamamaraan na makakatulong sa iyo na magbigay sa iyo ng katahimikan at kapayapaan.  Ang bawat paghinga na kinukuha namin ay isang pisikal at espirituwal na koneksyon sa iyo “Dakilang Espiritu”.  Tulungan Mo po kaming pahalagahan ang kabanalan ng pag-aalaga sa lahat ng ating pagkatao.  Dalangin ko ngayong umaga na ibuhos mo kami ng iyong banayad na pagpindot na nagpapatunay sa aming pananampalataya na maaari kaming maging “Kalmado” dahil sa huli ay nasa “KAMAY mo ang lahat”. 

Ang aming Mantra Panalangin para sa Araw na Ito: Kalmado”

Kapag kailangan kong makaramdam ng kalmado, huminga ako ng malalim at huminga sa loob at labas upang huminga ako sa liwanag at kagalakan, at huminga ng takot at pagkabalisa. Kinokontrol ko kung ano ang tumutugon ako at kung paano ako tumugon sa mga tao at bagay sa aking sagradong espasyo ng pagiging.

Ashé!  Ashé! Amen!


Leave a comment

Categories