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Addu’o’inmu don samun damar shiga cikin wani abu mai ban sha’awa.

Yadda za a kwantar da hankali a lokacin da muke bukatarmu.

Sararin samaniya mai tsarki.

Mahalicci guda ɗaya, duniya ɗaya, ɗan adam ɗaya!

Addu’o’inmu don kwantar da hankali:

Ruwan shuɗi mai launin shuɗi yana kawo min irin wannan ma’anar “kwanciyar hankali”!

Babban Ruhu, – Yayin da na shiga cikin wannan wuri na kwanciyar hankali, ruhuna ya sabuntawa, an ciyar da raina, jikina na jiki ya tsabtace, tunanina ya ‘yanta, kuma ana ɗaukar motsin zuciyarmu zuwa wani wuri na haske da farin ciki. Muna da alhakin kanmu da kanmu don tabbatar da cewa mun daidaita rayuwarmu tare da lokutan da muka yi ritaya zuwa lokutan “kwanciyar hankali”, musamman don magance damuwa na al’amuranmu na yau da kullun. Dole ne a fara kwantar da hankalinmu na “ruhunmu” daga ciki.  Dole ne mu kasance masu jajircewa da niyya game da barin kanmu mu fita daga komai da kowa kuma mu sake dawo da kwanciyar hankalinmu.  Akwai sirri mai ban mamaki game da kasancewa “kwanciyar hankali”, kuma wannan shine cewa lokaci ne na kasancewa cikin iko da hankalinmu, jikinmu, da ruhunmu.  Saboda haka, yi alkawarin kanka don yin wanka a cikin kyakkyawa da alheri na “kwanciyar hankali”! Samun damar komawa baya da samun dama ga wurare da lokutan kwanciyar hankali yana da mahimmanci ga lafiyarmu, musamman a duniyar da muke kewaya a yanzu. 

Nemo sararin samaniya inda zaku iya tsayar da kanku kuma ku dawo da kanku!    Nemo hanyoyin da za su taimaka muku samun kwanciyar hankali da kwanciyar hankali.  Kowane numfashi da muke ɗauka yana da alaƙa ta jiki da ruhaniya tare da ku “Babban Ruhu”.  Ka taimake mu mu daraja tsarkin kula da duk wanda muke.  Ina addu’a a safiyar yau cewa ka wanke mu da taɓawa mai taushi wanda ke tabbatar da bangaskiyarmu cewa za mu iya zama “Kwanciyar hankali” saboda a ƙarshe kuna da komai a “Hannu”. 

Addu’o’inmu a yau: “Kwantar da hankali”

Lokacin da nake buƙatar jin kwanciyar hankali, ina numfashi mai zurfi kuma ina numfashi a ciki da waje don in numfasa cikin haske da farin ciki, kuma in fitar da tsoro da damuwa. Ina sarrafa abin da nake amsawa da kuma yadda nake amsawa ga mutane da abubuwa a cikin sararin samaniya na.

Ashé!  Ashé! Amin!