Heart4kidsadvocacyforum's Blog

# 96

Ár Paidir A Bheith In Ann Céim Isteach A

staid suaimhneas nuair a theastaíonn uainn ár

Spás Naofa.

Cruthaitheoir Dhiaga amháin, Domhan amháin, Daonnacht Dhiaga amháin!

Ár nguí ar son suaimhneas:

Tugann na huiscí gorma ciúin mothú “CALM” dom!

“Spiorad Mór, – De réir mar a théim isteach go dtí an áit sin suaimhneas, déantar mo spiorad a athnuachan, cothaítear m’anam, glantar mo chorp fisiciúil, saortar m’intinn, agus tógtar mo chuid mothúchán go dtí áit solais agus áthais. Tá freagracht orainn féin agus dúinn féin a chinntiú go ndéanaimid ár saol a chothromú le hamanna nuair a théann muid ar scor go dtí chuimhneacháin “socair”, go háirithe chun dul i ngleic le strus ár ngnáthamh laethúil. Caithfear suaimhneas ár “Spiorad” a thionscnamh ón taobh istigh.  Caithfimid a bheith tiomanta agus d’aon ghnó maidir le ligean dúinn féin céim ar shiúl ó gach rud agus ó gach duine agus ár mothú suaimhneas a athghabháil.  Tá rún iontach faoi bheith “socair”, agus is é sin go bhfuil sé nóiméad de bheith i gceannas ar ár n-intinn, ár gcorp agus ár spiorad.  Mar sin, geallaim duit féin a shnámh in áilleacht agus grásta an “calm”! Tá sé ríthábhachtach dár bhfolláine a bheith in ann cúlú agus rochtain a fháil ar spásanna agus ar amanna suaimhneas, go háirithe sa domhan a bhfuilimid ag nascleanúint anois. 

Faigh an spás inar féidir leat do bheith a lárnú agus teacht ar ais chuat féin!    Faigh na modhanna a chabhraíonn le suaimhneas agus síocháin a thabhairt duit.  Is nasc fisiciúil agus spioradálta é gach anáil a ghlacann muid leat “Spiorad Mór”.  Cuidigh linn luach a chur ar an naofacht a bhaineann le cúram a thabhairt do gach duine atá againn.  Tá mé ag guí ar maidin go mbeidh tú ag cithfholcadh dúinn le do theagmháil mhín a bhailíochtaíonn ár gcreideamh gur féidir linn a bheith “Socair” toisc go bhfuil gach rud i “LÁMH” agat sa deireadh. 

Ár Paidir Mantra don lá atá inniu ann: “Calm”

Nuair a theastaíonn uaim mothú socair, glacaim anáil dhomhain agus análaím isteach agus amach ionas go n-análaím solas agus áthas, agus eagla agus imní a exhale. Rialaím cad a fhreagraím dó agus conas a fhreagraím do dhaoine agus do rudaí i mo spás naofa.

Ashé!  Ashé! Amen!