ང་ཚོ་གཅིག་གི་ནང་དུ་འགྲོ་ཐུབ་པར་གསོལ་བ་འདེབས།
ང་ཚོར་ང་ཚོའི་དུས་སུ་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་རྣམ་པ་ཞིག་དགོས།
མཆོག་ཏུ་གྱུར་པའི་བར་སྟོང་།
བླ་ན་མེད་པའི་གསར་སྐྲུན་པ་ཞིག་དང་། འཇིག་རྟེན་གཅིགམི་རིགས་མཆོག་ཏུ་གྱུར་པ་ཞིག
ང་ཚོས་ལྷིང་འཇགས་ཡོང་བར་སྨོན་འདུན་ཞུ།
ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་མཚོ་ཆུ་སྔོན་པོས་ང་ལ་འདི་ལྟ་བུའི་”CALM”ཚོར་སྣང་ཞིག་སྦྱིན་བྱུང་།
“རླབས་ཆེན་གྱི་སྤྱང་གྲུང་རང་བཞིན་དེ་ང་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་གནས་དེར་སླེབས་དུས། ངའི་སྙིང་སྟོབས་ལ་གསར་སྒྱུར་བྱུང་བ་དང་། ངའི་རྣམ་ཤེས་ལ་གསོ་སྐྱོང་ཐོབ་པ་དང་། ངའི་ལུས་པོ་གཙང་མར་གྱུར་པ་དང་། ངའི་བསམ་བློ་གློད་འགྲོལ་བྱུང་བ་དང་། ང་ཚོས་རང་ཉིད་དང་རང་ཉིད་ཚང་མར་འཚོ་བ་དང་ལས་འཁྱུར་ངལ་གསོ་རྒྱག་སྐབས་”ལྷིང་འཇགས་”ཀྱི་དུས་སུ་དོ་མཉམ་ཡོང་བར་འགན་ལེན་ཏན་ཏིག་བྱ་རྒྱུ་དང་། ལྷག་པར་དུ་ང་ཚོའི་རྒྱུན་ལྡན་འཚོ་བའི་གནོན་ཤུགས་མེད་པར་བཟོ་རྒྱུའི་འགན་ལེན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ང་ཚོའི་”བླ་ན་མེད་པའི་”ལྷིང་འཇགས་དེ་ངེས་པར་དུ་ནང་ཁུལ་ནས་འགོ་འཛུགས་དགོས། ང་ཚོས་ངེས་པར་དུ་རང་ཉིད་དང་མི་རེ་རེ་དང་བྲལ་ནས་ང་ཚོའི་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་འདུ་ཤེས་ཐོབ་པར་བྱ་དགོས། “ལྷིང་འཇགས་”ཞེས་པའི་གསང་བ་ངོ་མཚར་ཅན་ཞིག་ཡོད་པ་དེ་ནི་དེས་དོན་དངོས་ཐོག་ང་ཚོའི་བསམ་བློ་དང་། ལུས་པོ། སྙིང་སྟོབས་བཅས་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱས་པ་རེད། དེར་བརྟེན་རང་ཉིད་”ལྷིང沐་འཇགས་”ཀྱི་མཛེས་སྡུག་དང་མཛེས་སྡུག་གི་ཁྲོད་དུ་འཁྲུས་པར་ཁག་ཐེག་བྱེད་དགོས། ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་བར་སྟོང་ཞི་འཇམ་གྱི་དུས་སྐབས་སུ་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་ཐུབ་པ་མ་ཟད་ང་ཚོའི་བདེ་སྐྱིད་ལ་མཚོན་ན་གལ་འགངས་ཤིན་ཏུ་ཆེ་བ་དང་། ལྷག་པར་དུ་ད་ལྟ་ང་ཚོ་གནས་སའི་འཇིག་རྟེན་དུ་གནས་ཡོད།
བར་སྟོང་ཞིག་བཙལ་ནས་ཁྱེད་རང་གཅིག་སྡུད་བྱས་ནས་རང་ཉིད་གནས་ཐུབ་པ་མ་ཟད་རང་ཉིད་ཀྱི་སྟེང་དུ་ཕྱིར་ལོག་ཏུ་འཇུག་ཐུབ། ཁྱེད་ལ་ལྷིང་འཇགས་དང་ལྷིང་འཇགས་ཡོང་བར་ཕན་པའི་བྱེད་ཐབས་ཤིག་རྙེད་བྱུང་། ང་ཚོའི་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་ཚང་མ་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་”རླབས་ཆེན་གྱི་སྙིང་སྟོབས་”ཀྱི་ལུས་ཕུང་དང་བསམ་པའི་འབྲེལ་བ་ཡིན། ང་ཚོར་ང་ཚོ་ཚང་མར་སེམས་ཁུར་བྱེད་པའི་བླ་ན་མེད་པའི་རང་བཞིན་ལ་གཅེས་སྤྲ དེ་རིང་སྔ་དྲོ་ངས་ཁྱེད་ཀྱིས་ཞི་འཇམ་གྱི་སྒོ་ནས་ང་ཚོར་བྱིལ་བྱིལ་བྱས་པ་དང་། ང་ཚོའི་ཡིད་ཆེས་ལ་ཚོད་ལྟས་ར་སྤྲོད་བྱེད་ཐུབ་
དེ་རིང་ང་ཚོའི་ངག་རྒྱུན་དུ་གསོལ་བ་འདེབས་པ་ནི་”ལྷིང་འཇགས་”ཡིན།
ང་ལ་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་ཚོར་བ་ཞིག་སྟེར་དགོས་པའི་སྐབས་སུ། ངས་དབུགས་རྔུབ་པ་དང་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་བྱེད་ཐུབ། འདི་ལྟར་བྱས་ན་ང་འོད་ཟེར་དང་སྤྲོ་སྣང་གི་བར་དུ་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་བྱས་ནས་འཇིགས་སྣང་དང་སེམས་ཁྲལ་འབྱུང་སྲིད། བདག་གིས་རང་གི་ཚུར་སྣང་ཅི་ཞིག་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་ དེ་མིན་བདག་ལ་བླ་ན་མེད་པའི་བར་སྟོང་དུ་གནས་པའི་མི་དང་བྱ་དངོས་ཀྱི་ཚུར་སྣང་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད།
ཨ་ཁང་། ཨ་ཁང་། ཨ་མོན།
Heart4kidsadvocacyforum's Blog 
Leave a comment