Heart4kidsadvocacyforum's Blog

Ein gweddi i allu camu i mewn i

Cyflwr o dawelwch pan fydd angen ein

Gofod Cysegredig.

Un Creawdwr Dwyfol, Un Byd, Un Ddynoliaeth Ddwyfol!

Ein gweddi am dawelwch:

Mae’r dyfroedd glas tawel yn dod â chymaint o ymdeimlad o “CALM” i mi!

“Ysbryd Mawr, -Wrth i mi fynd i mewn i’r lle hwnnw o dawelwch, mae fy ysbryd yn cael ei adnewyddu, fy enaid yn cael ei faethu, fy nghorff corfforol yn cael ei lanhau, fy meddwl yn cael ei ryddhau, ac mae fy emosiynau yn cael eu cymryd i le o oleuni a llawenydd. Mae gennym gyfrifoldeb i ni ein hunain ac i ni ein hunain i wneud yn siŵr ein bod yn cydbwyso ein bywyd ag adegau pan fyddwn yn ymddeol i eiliadau o fod yn “dawel”, yn enwedig i wrthsefyll straen ein trefn bob dydd. Mae’n rhaid cychwyn tawelu ein “Ysbryd” o’r tu mewn.  Mae’n rhaid i ni fod yn ymrwymedig ac yn fwriadol ynglŷn â chaniatáu i ni ein hunain gamu i ffwrdd o bopeth a phawb ac ail-ddal ein teimlad o dawelwch.  Mae cyfrinach wych am fod yn “dawel”, a hynny yw ei fod yn foment o reoli ein meddwl, ein corff a’n hysbryd.  Felly, addo eich hun i ymdrochi yn harddwch a gras y “tawelwch”! Mae gallu encilio a chael mynediad at fannau ac amseroedd o dawelwch yn hanfodol i’n lles, yn enwedig yn y byd yr ydym yn llywio nawr. 

Dewch o hyd i’r gofod lle gallwch chi ganoli eich bod a dod yn ôl atoch chi’ch hun!    Dewch o hyd i’r dulliau sy’n helpu i ddod â thawelwch a heddwch i chi.  Mae pob anadl rydyn ni’n ei gymryd yn gysylltiad corfforol ac ysbrydol gyda chi “Ysbryd Mawr”.  Helpwch ni i werthfawrogi sancteiddrwydd gofalu am bawb ydym ni.  Rwy’n gweddïo y bore yma eich bod chi’n ein cawod gyda’ch cyffyrddiad ysgafn sy’n dilysu ein ffydd y gallwn fod yn “Dawel” oherwydd eich bod yn y pen draw yn cael popeth yn “HAND”. 

Ein Gweddi Mantra ar gyfer Heddiw: “Tawel”

Pan fydd angen i mi deimlo’n dawel, rwy’n cymryd anadl ddwfn ac yn anadlu i mewn ac allan fel fy mod yn anadlu golau a llawenydd, ac yn anadlu ofn a phryder. Rwy’n rheoli beth rwy’n ymateb iddo a sut rwy’n ymateb i bobl a phethau yn fy lle sanctaidd o fod.

Ashé!  Ashé! Amen!