Heart4kidsadvocacyforum's Blog

التوازن للحفاظ على حياتنا

الفصل التاسع-من الكتاب القادم-

دعواتنا المانترا لتهدئة العقل

وإلهام الروح.

عندما تتحدث “الروح” أقول “أستمع وأفعل”!

عادة لا أستخدم صلوات المانترا لمدوناتي الأخرى لأنني أحتفظ بهذه الصلوات ل “مدونات صلاة الأحد”، لكن هذا الصباح ملأ روحي “الروح العظيمة” لأتحدث عن “عمل التوازن” الذي نقوم به للحفاظ على حياتنا وحياة من نحبهم ونهتم لأمرهم.  إنه “عمل توازن” للاستمرار في الأمور الضرورية للحفاظ على بعض النظام والعقلانية، وفي الوقت نفسه أن نكون متعاطفين ومتعاطفين مع أولئك الذين يتعرضون للإرهاب والإساءة في بلدنا وعالمنا.  علينا أن نوازن قدسية صحتنا ورفاهيتنا، وفي الوقت نفسه نستخدم مواهبنا ومواهبنا لندعم النضال من أجل حماية ديمقراطيتنا، وحقوق الإنسان لكل إنسانيتنا.

دعاء المانترا الخاص بنا من أجل التوازن-

يجب على الآباء أن يظهروا  لأطفالهم عن قصد كيف يفعلون ذلك

 موازنة عقلهم وجسدهم وروحهم ليعيشوا “أفضل حياة لهم”.

دعاء المانترا الخاص بنا من أجل التوازن~

“الروح العظيمة”،

عزز قدرتنا على تطوير والحفاظ على عقلية  يجب أن نعتبرها مقدسة  في تنفيذ نمط حياة متوازن في كل جانب من  مجالات تجربتنا في حياتنا.  دعونا  لا نغفل أبدا حاجتنا للانخراط في الأشياء التي تهتم بعقلنا وأجسادنا وروحنا.  غالبا ما يحدث الآن في مجتمع اليوم، أن تكون التوقعات أن “وظائفنا” والفوضى المجتمعية هي الأولويات في حياتنا.  هذا التصور بعيد جدا عن ما يجب أن نحمله كعقد مدى الحياة.  من المهم لصحتنا ورفاهيتنا في جميع جوانب حياتنا، أن نبني نمط حياة نضع فيه نوايا واع لإعطاء الأولوية لحياتنا وعائلتنا وأصدقائنا وأنشطتنا اللامنهجية و”عملنا” و”وقتنا الخاص” في روتين صحي متوازن وواضح التحديد. ندرك أنه إذا عملنا على اهتزاز أعلى وأكثر تطورا، فإنه يسمح لنا بأن نكون في “حضورك”!  ندرك أنه عندما نكون “حاضرين” في حياتنا، نكون في انسجام مع “الحضور”!  التعبير عن جوهر روحنا في وئام وتوافق معك يمنح حياتنا صفة وهدفا مقدسين وإلهيا!

دعاء الشعار الخاص بنا لليوم:  التوازن

سأعيش حياة متوازنة بحيث أعتني بعقلي وجسدي ومشاعري وروحي.