Posted by: heart4kidsadvocacyforum | January 28, 2026

שיחה בראש שלי – Hebrew#8

האיזון לשימור חיינו

פרק תשע מהספר הקרוב –

תפילות המנטרה שלנו להרגיע את המוח

ו-Inspire the Soul.

כש”רוח” מדברת, אני “מקשיבה ועושה”!

בדרך כלל אני לא משתמש בתפילות המנטרה בבלוגים האחרים שלי כי אני שומר את התפילות האלה ל”בלוגים של תפילת יום ראשון”, אבל הבוקר “רוח גדולה” מילאה את רוחי לדבר על “מעשה האיזון” שאנחנו עושים כדי לשמור על חיינו וחיי אלה שאנחנו אוהבים ודואגים להם.  זהו “מעשה איזון” להמשיך עם הדברים הנחוצים לשמירה על תחושת סדר ושפיות, ובו בזמן להיות אמפתי וחומל כלפי אלה שמוטרדים ומוטרדים בעולם שלנו.  עלינו לאזן בין קדושת הבריאות והרווחה שלנו, ובו בזמן להשתמש בכישרונותינו ובכישרונותינו כדי לקדם את המאבק לשמירה על הדמוקרטיה שלנו, זכויות האדם של כל האנושות שלנו.

תפילת המנטרה שלנו לאיזון –

הורים חייבים להראות  בכוונה  לילדיהם איך לעשות זאת

 איזון בין המוח, הגוף והרוח כדי לחיות את “החיים הטובים ביותר שלהם”.

תפילת המנטרה שלנו לאיזון~

רוח גדולה”,

לחזק את היכולת שלנו לפתח ולתחזק גישה  שעלינו להחזיק כקדושה  בכוונתנו ליישם אורח חיים מאוזן בכל תחום  של חוויית  חיינו.  אל  נאבד לעולם את  הצורך שלנו לעסוק בדברים שיטפלו  בנפשנו, בגוף וברוחנו.  לעיתים קרובות בחברה של היום, הציפיות הן שה”עבודה” והכאוס החברתי הם העדיפויות בחיינו.  התפיסה הזו רחוקה מאוד מהבסיס למה שעלינו להחזיק כחוזה לכל החיים.  חשוב לבריאותנו ולרווחתנו בכל תחומי חיינו, לבנות אורח חיים שבו אנו מתכוונים במודע להעדיף את חיינו, משפחה, חברים, פעילויות חוץ-לימודיות, “עבודה” ו”זמן אישי” בשגרה מאוזנת ומוגדרת בבירור. אנחנו מבינים שאם נפעל על רטט גבוה ומפותח יותר, זה מאפשר לנו להיות ב”נוכחותך”!  אנחנו מבינים שכאשר אנחנו “נוכחים” בחיים שלנו, אנחנו משתפים פעולה עם “הנוכחות”!  ביטוי מהות נשמתנו בהרמוניה ובהתאמה איתך מעניק לחיינו איכות ומטרה קדושה ואלוהית!

תפילת המנטרה שלנו להיום:  איזון

אני אחיה חיים מאוזנים כך שאדאג לנפש, גוף, רגשות ורוח.


Leave a comment

Categories