Heart4kidsadvocacyforum's Blog

ہماری زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے توازن کا عمل

باب نواں – آنے والی کتاب سے-

ہمارے منتر کی دعائیں ذہن کو پرسکون کرنے کے لیے

اور روح کو متاثر کریں۔

جب “روح” بولتی ہے تو میں “سنتا ہوں اور کرتا ہوں”!

میں عام طور پر اپنے دوسرے بلاگز کے لیے منتر دعائیں استعمال نہیں کرتا کیونکہ میں یہ دعائیں “اتوار کی دعا کے بلاگز” کے لیے محفوظ رکھتا ہوں، لیکن آج صبح “عظیم روح” نے میری روح کو بھر دیا تاکہ میں اس “بیلنسنگ ایکٹ” کے بارے میں بات کر سکوں جو ہم اپنی اور اپنے پیاروں اور عزیزوں کی زندگیوں کو بچانے کے لیے کر رہے ہیں۔  یہ ایک “توازن کا عمل” ہے جو نظم و ضبط اور ذہنی سکون کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہیں، اور ساتھ ہی ان لوگوں کے لیے ہمدرد اور ہمدردی بھی رکھی جائے جنہیں ہمارے ملک اور دنیا میں دہشت زدہ اور ظلم کا نشانہ بنایا جا رہا ہے۔  ہمیں اپنی صحت اور فلاح و بہبود کی تقدس کے درمیان توازن قائم کرنا ہوگا اور ساتھ ہی اپنی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو اپنی جمہوریت، ہماری تمام انسانیت کے انسانی حقوق کے تحفظ کی جدوجہد کے لیے استعمال کرنا ہوگا۔

ہمارا منتر دعا توازن کے لیے-

والدین کو جان بوجھ کر اپنے بچوں کو سکھانا پڑتا ہے  کہ کیسے کرنا ہے

 اپنے ذہن، جسم اور روح کو متوازن رکھتے ہوئے تاکہ وہ “اپنی بہترین زندگی” گزار سکیں۔

ہمارا منتر توازن کے لیے دعا~

“عظیم روح”،

اپنی صلاحیت کو مضبوط کریں کہ ہم اس ذہنیت کو فروغ دیں اور برقرار رکھ سکیں جسے ہمیں مقدس سمجھنا چاہیے،  یعنی اپنی زندگی کے ہر میدان میں متوازن طرز زندگی اپنانے کی نیت  کو  اپنانا۔  آئیے  کبھی بھی ان چیزوں میں مشغول  ہونے کی ضرورت  کو نہ بھولیں  جو ہمارے ذہن، جسم اور روح کی دیکھ بھال کریں۔  آج کے معاشرے میں اکثر یہ توقع کی جاتی ہے کہ ہماری “نوکریاں” اور معاشرتی انتشار ہماری زندگی کی ترجیحات ہیں۔  یہ تاثر اس بات سے بہت مختلف ہے کہ ہمیں لائف ٹیننسی کے طور پر کیا رکھنا چاہیے۔  ہماری صحت اور فلاح و بہبود کے لیے یہ ضروری ہے کہ ہم ایک ایسا طرز زندگی بنائیں جس میں ہم شعوری طور پر اپنی زندگی، خاندان، دوستوں، اضافی نصابی سرگرمیوں، اپنے “کام” اور “اپنا وقت” کو ایک  متوازن اور واضح صحت مند روٹین میں ترجیح دینے کا ارادہ رکھیں۔ ہم سمجھتے ہیں کہ اگر ہم ایک اعلیٰ اور زیادہ ترقی یافتہ ارتعاش پر کام کریں تو یہ ہمیں آپ کی “موجودگی” میں رہنے کی اجازت دیتی ہے!  ہم سمجھتے ہیں کہ جب ہم اپنی زندگی میں “موجود” ہوتے ہیں، تو ہم “دی پریزنس” کے ساتھ ہم آہنگ ہوتے ہیں!  اپنی روح کی اصل کو آپ کے ساتھ ہم آہنگی اور ہم آہنگی میں ظاہر کرنا ہماری زندگی کو ایک مقدس اور الہی مقصد دیتا ہے!

آج کے لیے ہمارا منتر دعا:  توازن برقرار رکھیں

میں ایک متوازن زندگی گزاروں گا تاکہ میں اپنے ذہن، جسم، جذبات اور روح کا خیال رکھ سکوں۔