Heart4kidsadvocacyforum's Blog

کرداری هاوسەنگی بۆ بەردەوامی ژیانمان

بەشی نۆیەم لە کتێبی داهاتوو

پاڕانەوەکانمان بۆ هێورکردنەوەی مێشک

و ئیلهام بەخش بە ڕۆح.

کاتێک ڕۆح قسە دەکات من گوێ دەگرم و ئەنجامی دەدەم!

من عادەتەن پاڕانەوەی مانترا بۆ بلۆگەکانی ترم بەکار ناهێنم چونکە ئەم پاڕانەوەیانە بۆ “بڵاگەکانی نوێژی یەکشەممە” دەپارێزم، بەڵام ئەم بەیانییە “ڕۆحی مەزن” ڕۆحی منی پڕ کرد بۆ قسەکردن دەربارەی “کرداری هاوسەنگی” کە ئێمە دەیکەین بۆ پاراستنی ژیانی خۆمان و ژیانی ئەوانەی خۆشمان دەوێت و بایەخیان پێدەدەین.  ئەمە “کردارێکی هاوسەنگی” یە بۆ بەردەوام بوون لەگەڵ ئەو شتانەی کە پێویستن بۆ پاراستنی هەندێک هەستی ڕێکخستن و هۆشمەندی، و لە هەمان کاتدا هاوسۆز و میهرەبان بین بۆ ئەوانەی کە لە وڵات و جیهانمان تیرۆر دەکرێن و ئازار دەدرێن.  دەبێت پیرۆزی تەندروستی و خۆشگوزەرانیمان هاوسەنگ بکەین و لە هەمان کاتدا بەهرە و بەهرەکانمان بەکار بهێنین بۆ پشتیوانیکردن لە خەباتی پاراستنی دیموکراسیمان و مافەکانی مرۆڤی هەموو مرۆڤایەتیمان.

نوێژی مانترامان بۆ هاوسەنگی-

دایک و باوکان دەبێت بە ئەنقەست نیشانی منداڵەکانیان بدەن کە چۆن

 هاوسەنگی مێشک و جەستە و ڕۆحیان بۆ ئەوەی “باشترین ژیان” بژین.

نوێژی مانترامان بۆ هاوسەنگی~

“ڕۆحی مەزن”،

 توانامان بەهێز بکەین بۆ گەشەپێدان و بەردەوامی پێدانی بیرکردنەوەیەک کە  دەبێت مەبەستمان پیرۆز بێت  بۆ جێبەجێکردنی شێوازێکی ژیان کە هاوسەنگ بێت لە هەموو بوارەکانی  ئەزموونی ژیانمان.  با  هەرگیز پێویستیمان لە دەست نەدەین بۆ  سەرقاڵبوون بەو شتانەی کە گرنگی بە  مێشک، جەستە و ڕۆحمان دەدەن.  زۆر جار ئێستا لە کۆمەڵگای ئەمڕۆدا، چاوەڕوانییەکان ئەوەیە کە “کارەکانمان” و ئاژاوەی کۆمەڵگا ئەولەویەتی ژیانمانن.  ئەم تێگەیشتنە زۆر دوورە لەوەی کە ئێمە دەبێت وەک کرێگرتنێکی ژیان هەڵیبگرین.  گرنگە بۆ تەندروستی و خۆشگوزەرانیمان لە هەموو بوارەکانی ژیانماندا، شێوازێکی ژیان دابڕێژین کە تیایدا بە ئاگایی نیازمان دابنێین بۆ ئەولەویەتی ژیانمان، خێزان، هاوڕێکانمان، چالاکییە دەرەکییەکانمان، “کارمان”، و “کاتی خۆم” بە شێوەیەکی هاوسەنگ و ڕوون و ئاشکرا پێناسەی ڕۆتینێکی تەندروست. ئێمە بۆمان دەردەکەوێت کە ئەگەر ئێمە لەسەر لەرینەوەیەکی بەرزتر و پێشکەوتووتر کار بکەین، ئەوە ڕێگەمان پێدەدات لە “ئامادەبوونت” بین!  بۆمان دەردەکەوێت کە کاتێک لە ژیانماندا ئامادەین، لەگەڵ “ئامادەبوون” لە کۆنسێرتداین!  دەربڕینی جەوهەری ڕۆحمان بە هاوئاهەنگی و هاوتەریب لەگەڵ تۆ، کوالیتی و ئامانجێکی پیرۆز و خودایی بە ژیانمان دەبەخشێت!

نوێژی مانترامان بۆ ئەمڕۆ:  هاوسەنگی

ژیانێکی هاوسەنگ دەژیم بۆ ئەوەی ئاگام لە مێشک و جەستە و هەست و ڕۆحم بێت.