Heart4kidsadvocacyforum's Blog

આપણા જીવનને ટકાવી રાખવા માટે સંતુલન કૃત્ય

પ્રકરણ નવ – આગામી પુસ્તકમાંથી-

મનને શાંત કરવા માટે અમારો મંત્ર પ્રાર્થના

અને આત્માને પ્રેરણા આપે છે.

જ્યારે “આત્મા” બોલે છે ત્યારે હું “સાંભળો અને કરો”!

હું સામાન્ય રીતે મારા અન્ય બ્લોગ્સ માટે મંત્ર પ્રાર્થનાનો ઉપયોગ કરતો નથી કારણ કે હું આ પ્રાર્થનાઓને “રવિવારની પ્રાર્થના બ્લોગ્સ” માટે અનામત રાખું છું, પરંતુ આજે સવારે “મહાન આત્મા” એ “સંતુલન અધિનિયમ” વિશે વાત કરવા માટે મારી ભાવનાને ભરી દીધી છે જે આપણે આપણા જીવનને અને જેમને પ્રેમ કરીએ છીએ અને જેની કાળજી લઈએ છીએ તેમના જીવનને બચાવવા માટે કરી રહ્યા છીએ.   તે એક “સંતુલન અધિનિયમ” છે જે વ્યવસ્થા અને વિવેકબુદ્ધિની થોડી ભાવના જાળવવા માટે જરૂરી છે, અને તે જ સમયે આપણા દેશ અને વિશ્વમાં આતંક અને દુરુપયોગ કરવામાં આવી રહેલા લોકો માટે સહાનુભૂતિ અને દયાળુ બનો.  આપણે આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની પવિત્રતાને સંતુલિત કરવી પડશે અને તે જ સમયે આપણી લોકશાહી, આપણી માનવતાના માનવ અધિકારોની સુરક્ષાના સંઘર્ષને ચેમ્પિયન બનાવવા માટે આપણી ભેટો અને પ્રતિભાનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

સંતુલન માટે અમારો મંત્ર પ્રાર્થના-

માતાપિતાએ ઇરાદાપૂર્વક તેમના બાળકોને બતાવવું  પડશે કે  કેવી રીતે કરવું

 “તેમનું શ્રેષ્ઠ જીવન” જીવવા માટે તેમના મન, શરીર અને આત્માને સંતુલિત કરો.

સંતુલન માટે અમારો મંત્ર પ્રાર્થના ~

“મહાન આત્મા”,

 માનસિકતા વિકસાવવા અને ટકાવી રાખવાની આપણી ક્ષમતાને મજબૂત બનાવો કે આપણે  જીવનશૈલીને અમલમાં મૂકવાના આપણા ઇરાદાને  પવિત્ર રાખવો જોઈએ  જે આપણા જીવનના અનુભવના દરેક ક્ષેત્રમાં સંતુલિત છે.  ચાલો આપણે આપણા મન, શરીર અને આત્માની  સંભાળ રાખતી વસ્તુઓમાં જોડાવાની જરૂરિયાતને  ક્યારેય ભૂલી ન  જઈએ.  તેથી ઘણી વાર આજના સમાજમાં, અપેક્ષાઓ એ છે કે આપણી “નોકરીઓ” અને સામાજિક અંધાધૂંધી આપણા  જીવનની પ્રાથમિકતાઓ છે.  આ ધારણા આપણે જીવન ભાડુઆત તરીકે શું રાખવું જોઈએ તેનાથી ખૂબ દૂર છે.  આપણા જીવનના તમામ પાસાઓમાં આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે, એક જીવનશૈલીનું નિર્માણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં આપણે સભાનપણે આપણા જીવન, કુટુંબ, મિત્રો, અભ્યાસક્રમ સિવાયની પ્રવૃત્તિઓ, આપણા “કામ” અને “મારો સમય” ને સંતુલિત સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત તંદુરસ્ત દિનચર્યામાં પ્રાધાન્ય આપવાનો ઇરાદો નક્કી કરીએ છીએ. અમને ખ્યાલ છે કે જો આપણે ઉચ્ચ વધુ વિકસિત વાઇબ્રેશન પર કામ કરીએ તો તે અમને તમારી “હાજરી” માં રહેવાની મંજૂરી આપે છે!  આપણને ખ્યાલ આવે છે કે જ્યારે આપણે આપણા જીવનમાં “હાજર” હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે “હાજરી” સાથે જોડાણમાં છીએ!  તારી સાથે સુમેળ અને સંરેખણમાં અમારા આત્માના સત્ત્વને વ્યક્ત કરવાથી આપણા જીવનને એક ગુણવત્તા અને હેતુ મળે છે જે પવિત્ર અને દિવ્ય છે!

આજના મંત્ર માટે અમારો મંત્ર પ્રાર્થના:  સંતુલન

હું સંતુલિત જીવન જીવીશ જેથી હું મારા મન, શરીર, લાગણીઓ અને ભાવનાની સંભાળ રાખીશ.