Heart4kidsadvocacyforum's Blog

Jafnvægislistin til að viðhalda lífi okkar

Kafli Níu – úr væntanlegri bók –

Mantra bænir okkar til að róa hugann

og Inspire the Soul.

Þegar “andi” talar, þá “hlusta og geri”!

Ég nota venjulega ekki Mantra-bænirnar í öðrum bloggum mínum því ég geymi þessar bænir fyrir “Sunnudagsbænabloggin”, en í morgun fyllti “Stóri Andinn” anda minn til að tala um “Jafnvægislistina” sem við erum að gera til að varðveita líf okkar og þeirra sem við elskum og þykjum vænt um.  Það er “jafnvægislist” að halda áfram með það sem nauðsynlegt er til að viðhalda einhverri reglu og skynsemi, og á sama tíma sýna samúð og samúð með þeim sem eru hræddir og misnotaðir í landi okkar og heiminum.  Við verðum að vega og meta helgi heilsu okkar og vellíðan og á sama tíma nýta gjafir okkar og hæfileika til að berjast fyrir verndun lýðræðis okkar, mannréttinda alls mannkyns.

Mantra bæn okkar fyrir jafnvægi-

Foreldrar verða að sýna  börnum sínum meðvitað hvernig á að gera

 Jafnvægi hugar, líkama og anda til að lifa “besta lífi sínu”.

Mantra bæn okkar fyrir jafnvægi~

“Mikill andi”,

Styrkjum getu okkar til að þróa og viðhalda hugarfari sem við verðum að halda heilögum,  vilja okkar um að innleiða lífsstíl sem er jafnvægi á öllum sviðum  lífsreynslu okkar.  Við skulum  aldrei missa sjónar á  þörfinni fyrir að sinna því sem mun annast  huga, líkama og anda.  Svo oft núna í nútímasamfélagi eru væntingar um að “störf” okkar og samfélagsóreiða séu forgangsröðun í lífi okkar.  Þessi sýn er svo langt frá því hvað við ættum að hafa sem lífstíðarrétt.  Það er mikilvægt fyrir heilsu okkar og vellíðan á öllum sviðum lífsins að byggja upp lífsstíl þar sem við setjum meðvitað ásetning um að forgangsraða lífi okkar, fjölskyldu, vinum, utanákomandi athöfnum, “vinnu” og “sjálfstíma” í jafnvægi, skýrt skilgreindu heilbrigðu rútínu. Við gerum okkur grein fyrir að ef við starfum eftir hærri, þróaðri titringi leyfir það okkur að vera í þinni “nærveru”!  Við gerum okkur grein fyrir því að þegar við erum “Til staðar” í lífi okkar, erum við í samhljómi með “Nærverunni”!  Að tjá sálarkjarna okkar í samhljómi og samræmingu við Þig gefur lífi okkar helgan og guðdómlegan tilgang og eiginleika!

Mantrabæn okkar í dag:  Jafnvægi

Ég mun lifa lífi sem er í jafnvægi svo ég hugsi vel um huga, líkama, tilfinningar og anda.