Heart4kidsadvocacyforum's Blog

हाम्रो जीवन धान्न सन्तुलित कार्य

अध्याय नौ- आगामी पुस्तकबाट-

मनलाई शान्त पार्नका लागि हाम्रो मन्त्र प्रार्थना

र आत्मालाई प्रेरित गर्नुहोस्।

जब “आत्मा” बोल्छ, म “सुन्छु र गर्छु”!

म सामान्यतया मेरो अन्य ब्लगहरूको लागि मन्त्र प्रार्थनाहरू प्रयोग गर्दिनँ किनकि म यी प्रार्थनाहरू “आइतबार प्रार्थना ब्लगहरू” को लागि आरक्षित गर्दछु, तर आज बिहान “महान आत्मा” ले मेरो आत्मालाई “सन्तुलन कार्य” को बारेमा कुरा गर्न भरिएको छ जुन हामी हाम्रो जीवन र हामीले माया गर्ने र ख्याल गर्नेहरूको जीवनलाई संरक्षण गर्न गरिरहेका छौं।   यो एक “सन्तुलन कार्य” हो जुन केही व्यवस्था र विवेकको भावना कायम राख्न आवश्यक छ, र एकै समयमा हाम्रो देश र संसारमा आतंकित र दुर्व्यवहार गरिरहेकाहरूप्रति समानुभूति र दयालु हुनु हो।  हामीले हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याणको पवित्रतालाई सन्तुलन गर्नुपर्दछ र साथसाथै हाम्रो लोकतन्त्र, हाम्रो सम्पूर्ण मानवताको मानव अधिकारको रक्षा गर्ने संघर्षको समर्थन गर्न हाम्रो उपहार र प्रतिभाको प्रयोग गर्नुपर्दछ।

सन्तुलनको लागि हाम्रो मन्त्र प्रार्थना-

आमाबाबुले जानाजानी आफ्ना बच्चाहरूलाई कसरी गर्ने भनेर देखाउनु  पर्छ

 “आफ्नो उत्तम जीवन” जिउनको लागि उनीहरूको मन, शरीर र आत्मालाई सन्तुलनमा राख्नुहोस्।

सन्तुलनको लागि हाम्रो मन्त्र प्रार्थना ~

“महान आत्मा”,

 हाम्रो   जीवनको अनुभवको  हरेक क्षेत्रमा सन्तुलित जीवनशैली लागू गर्ने हाम्रो अभिप्रायलाई पवित्र मान्नु पर्छ  भन्ने मानसिकता विकास गर्ने र कायम राख्ने हाम्रो क्षमतालाई बलियो बनाउनुहोस्।   हाम्रो मन, शरीर र आत्माको ख्याल राख्ने  कुराहरूमा भाग लिने आवश्यकतालाई  कहिल्यै बिर्सन  नदिनुहोस्  ।  त्यसैले आजको समाजमा प्राय: हाम्रो “जागिर” र सामाजिक अराजकता हाम्रो जीवनको प्राथमिकता हो भन्ने अपेक्षा गरिन्छ।  यो धारणा हामीले जीवन भाडाको रूपमा के लिनु पर्छ भन्ने कुराको आधारबाट टाढा छ।  हाम्रो जीवनका सबै पक्षहरूमा हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याणको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ, एक जीवनशैली निर्माण गर्न जहाँ हामी सचेत रूपमा हाम्रो जीवन, परिवार, साथीहरू, अतिरिक्त पाठ्यचर्या गतिविधिहरू, हाम्रो “काम” र “म समय” लाई सन्तुलनमा स्पष्ट रूपमा परिभाषित स्वस्थ दिनचर्यामा प्राथमिकता दिने इरादा राख्छौं। हामी महसुस गर्छौं कि यदि हामी उच्च, अधिक विकसित कम्पनमा काम गर्छौं भने यसले हामीलाई तपाईंको “उपस्थिति” मा रहन अनुमति दिन्छ!  हामी महसुस गर्छौं कि जब हामी हाम्रो जीवनमा “उपस्थित” हुन्छौं, हामी “उपस्थिति” सँग मिल्छौं!  तपाईंको साथ सद्भाव र पङ्क्तिबद्धतामा हाम्रो आत्माको सार व्यक्त गर्नाले हाम्रो जीवनलाई एक गुण र उद्देश्य दिन्छ जुन पवित्र र ईश्वरीय छ!

आजको लागि हाम्रो मन्त्र प्रार्थना:  सन्तुलन

म सन्तुलित जीवन बिताउनेछु ताकि म मेरो मन, शरीर, भावना र आत्माको ख्याल राख्छु।