Posted by: heart4kidsadvocacyforum | January 28, 2026

Portuguese-Uma Conversa na Minha Cabeça-#8

O Ato de Equilíbrio para Sustentar a Nossa Vida

Capítulo Nove do próximo livro –

As Nossas Orações Mantra para Acalmar a Mente

e Inspirar a Alma.

Quando “Espírito” fala, eu “Ouço e Faço”!

Normalmente não uso as Orações Mantra para os meus outros blogs porque reservo estas orações para os “Blogs de Oração de Domingo”, mas esta manhã o “Grande Espírito” encheu o meu espírito para falar sobre o “Ato de Equilíbrio” que estamos a fazer para preservar a nossa vida e a vida daqueles que amamos e de quem gostamos.  É um “Ato de Equilíbrio” continuar com o que é necessário para preservar algum sentido de ordem e sanidade, e ao mesmo tempo ser empático e compassivo para com aqueles que estão a ser aterrorizados e abusados no nosso país e no mundo.  Temos de equilibrar a santidade da nossa saúde e bem-estar e, ao mesmo tempo, utilizar os nossos dons e talentos para defender a luta pela salvaguarda da nossa democracia, dos direitos humanos de toda a nossa humanidade.

A nossa oração mantra pelo equilíbrio –

Os pais têm de mostrar intencionalmente  aos filhos como

 equilibrar a mente, o corpo e o espírito para viverem “a sua melhor vida”.

A Nossa Oração Mantra pelo Equilíbrio~

Grande Espírito”,

Fortalecer a nossa capacidade de desenvolver e manter uma mentalidade de que  devemos considerar sagrada a nossa intenção de implementar um estilo de vida equilibrado em todas as áreas da nossa experiência de vida.  Nunca  percamos de vista a  nossa necessidade de nos envolver nas coisas que cuidarão da nossa mente, corpo e espírito.  Muitas vezes, na sociedade de hoje, as expectativas são que os nossos “empregos” e o caos social sejam as prioridades na nossa vida.  Esta perceção está tão longe do que deveríamos considerar como uma prisão vitalícia.  É importante para a nossa saúde e bem-estar, em todos os aspetos da nossa vida, construir um estilo de vida onde definimos conscientemente a intenção de priorizar a nossa vida, família, amigos, atividades extracurriculares, o nosso “trabalho” e o “tempo para nós” numa rotina equilibrada e claramente definida e saudável. Percebemos que, se operarmos numa vibração mais elevada e evoluída, isso permite-nos estar na tua “Presença”!  Percebemos que, quando estamos “Presentes” na nossa vida, estamos em harmonia com “A Presença”!  Expressar a nossa essência da alma em harmonia e alinhamento contigo dá à nossa vida uma qualidade e um propósito sagrados e divinos!

A Nossa Oração Mantra para Hoje:  Equilíbrio

Vou viver uma vida equilibrada para cuidar da minha mente, corpo, emoções e espírito.


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