Posted by: heart4kidsadvocacyforum | February 9, 2026

Kurdish-

گفتوگۆیەک لە مێشکم-#16 یەکشەممە ڕۆژی ڕووناکبیری و ڕۆحی ئێمەیە.  یەکشەممە ئەو ڕۆژەیە کە ڕەنگدانەوەی خۆرە لە جەوهەرەکەیدا.  خۆر سەرچاوە، ژیان و ڕووناکی خودایی بۆ ئێمە هەڵدەگرێت!

بزانیت و لە هۆشیاریدا بهێڵەوە کە ڕۆژەکانی هەفتە هەڕەمەکی نین، بەڵکو ڕیتمێک، پێشکەوتنێکی پیرۆز، گفتوگۆیەکی زیندوون لە نێوان ڕۆح، کات، و تۆ ڕۆح.

داخستنی “بازنەی پیرۆزی کات و شوێن و ڕۆح و ڕۆحمان”!

هەموو شتێک باشە لەگەڵ “ڕۆحەکانمان”!

ئای، بۆ شکۆ و شکۆمەندی خۆری هەڵهاتن کە ئێمە پێوەی بەستراوین کاتێک ژیان دەبەخشێت بە بوونمان و هەموو شتێک تەواو و تەواو دەکات.  یەکشەممە دەتوانێ نەرم و خۆشەویست بێت.  یەکشەممە دەتوانێت باوەشی گەرمی خۆی لە دەورمان بپێچێتەوە و ئاشتیمان پێ ببەخشێت.  یەکشەممە بۆ درێژکردنەوەی خۆمان نییە بۆ ئەوەی زیاتر بین لەوەی کە ئێمە “بەسە”.  ئێمە ڕووناکی تەواوین.  ئێمە خۆشەویستی بەسە!  ئێمە بەس بەزەیین!  ئێمە جوانی و جوانی بەسە!  یەکشەممە ئەو ڕۆژەیە کە دەرفەتی ئەوەمان پێدەدرێت بیرمان بێتەوە کە ئێمە کێین و چۆن خۆمان بوون و دەربڕینی خواوەندی بێهاوتامان مانای مرۆڤایەتییە.  یەکشەممە وزەیەکی زیندووبوونەوە بۆ ئەزموونەکانی ژیانی ڕۆژانەمان دابین دەکات.  یەکشەممە ئەو بۆشاییە دەگرێتەوە کە ڕێگەمان پێدەدات ئەو شتانە تێکەڵ بکەین کە مانایانە و گرنگن بۆ ئێمە و بۆ ئێمە لەو شتانەی کە بە درێژایی هەفتە ژیاومانە.  یەکشەممە دەرفەتی گەڕانەوەمان بۆ ئەو سەرچاوەیە دەڕەخسێنێت کە لێوەی دروستبووین.

یەکشەممە ئەو ڕۆژەی هەفتەیە کە دەتوانین بگەڕێینەوە ناو “ئامادەبوون” چونکە ئێمە لە “ئێستا” دەژین بەبێ دوودڵی و دوودڵی.

یەکشەممە ئەو ڕۆژەی هەفتەیە کە دەتوانین ئەو شتانە بگەڕێنینەوە کە لە ژیانماندا بەتاڵ بووە.

یەکشەممە ئەو ڕۆژەیە کە دەتوانین دووبارە پەیوەندی لەگەڵ خێزان و کۆمەڵگا و خودی ڕۆحی پیرۆز بکەین.

یەکشەممە ئەو ڕۆژەی هەفتەیە کە دەتوانین ڕێگە بدەین ڕووناکی دەست لەو شتانە بدات کە لە مێشکمان، دڵ و ڕۆحماندا قورس بووە.

یەکشەممە تەواوبوونی هەفتەیە و بە وزە بەبێ تێکۆشان و بیرکردنەوە ئامادەمان دەکات بۆ سەرەڕۆیی بۆ هەفتەی داهاتوو بە زانینی ئەوەی کە گرنگی پێدەدرێن و بەرەکەتدار دەبین.  قۆناغ بۆ پەرەسەندنی ڕۆژانەمان و فراوانبوونی لەرینەوەمان ئامادە دەکات.  یەکشەممە تەڕ ببن هاوڕێکانم و ڕێگە بدەن ئەوەی پێشکەشتان دەکات وەک شەونمی بەیانیان و گەرمی خۆر هەڵهاتن!

لەبیرت بێت: ئێمە دەبێت ڕێز لە هەموو ڕۆژێک بگرین و ئەوە بزانین کە هەر ڕۆژێک وزەی لەرینەوەی ڕۆحی تایبەتی خۆی هەڵدەگرێت.

دووشەممە بانگهێشتمان دەکات بۆ ئەوەی هەست بکەین و بە نەرمی دەست پێبکەین.

سێشەممە بانگمان دەکات کە بوێرانە کار بکەین.

چوارشەممە داوامان لێدەکات کە بە وریاییەوە گوێ بگرین و ژیرانە و بە تێگەیشتن پەیوەندی بکەین.

پێنجشەممە فراوانمان دەکات بۆ گەشەکردن، ڕاستی، و بەخشندەیی

هەینی فێری خۆشەویستی، هارمۆنی و پەیوەندیمان دەکات.

شەممە پشوودان، بیرکردنەوە و تێکەڵاوبوون پێشکەش دەکات.

یەکشەممە دەمانگەڕێنێتەوە بۆ ڕووناکی، تەواوی، و نوێبوونەوە.


Leave a comment

Categories